3 метода за предотвратяване и лечение на слънчево изгаряне BENU аптеки
Свързани симптоми:
Как да избегнете изгарянето и какво да направите, ако нещо се обърка?
Слънчевата светлина е инфрачервена, видима и се състои от ултравиолетова (ултравиолетова) светлина, а ултравиолетовата светлина се състои от UVA, UVB и UVC лъчи. UVA лъчите причиняват потъмняване и набръчкване на кожата, докато UVB лъчите причиняват слънчево изгаряне, стареене на кожата, бръчки и рак на кожата.
Оферта за онлайн аптека BENU:
Фенистил 1 mg/g гел 50g
Облекчава сърбежа, успокоява раздразнената кожа. Бързо се абсорбира и охлажда приятно благодарение на хидрогелната си форма.
Как да го избегнем?
1. Използвайте подходящ слънцезащитен крем!
Дерматолозите препоръчват това използвайте слънцезащитен крем с пълен спектър, който блокира или абсорбира всички UV лъчи. Всеки може да намери този, който му е най-подходящ от големия избор. Тези, които са склонни към слънчево изгаряне дори при минимално излагане на открито, децата и възрастните хора, чиято кожа вече е била изложена на много вредни UV лъчи, използват препарат с 50+ фактора! Тези, които лесно почерняват, и те никога не изгарят, те също трябва да бъдат внимателни и да се смазват с 20-30 фактор слънцезащитен крем! Много хора правят грешката да искат да постигнат загарен цвят на кожата за няколко дни и в резултат на това те могат да спестят, като използват слънцезащитни продукти или се опитват да ускорят постигането на желания цвят на кожата с формула с по-нисък фактор. Нито един от тях не е добро решение, незабавният ефект е слънчево изгаряне, а в дългосрочен план кожата може да бъде преждевременно стареене, бръчки, рак на кожата.
2. Подгответе тялото си отвътре навън за лятото!
Много е важно това подгответе тялото си за слънчеви бани и отвътре. Меланинът, оцветител, произведен в горния слой на кожата, е отговорен за потъмняването на кожата ни. Това вещество осигурява защита срещу вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи, като поглъща повечето от тях, като по този начин предотвратява тези лъчи да упражняват вредното си въздействие върху ядрата на кожните клетки.
Подкрепете тялото си и по този начин защитните сили на кожата си с антиоксидантни съединения! Тези вещества спомагат за предотвратяване на образуването на свободни радикали и техните увреждащи клетките ефекти, като по този начин намаляват честотата на слънчево изгаряне или рак на кожата. Най-важните ни антиоксиданти витамини А, С, Е, бета каротин, меден цинк.
The Витамин А. неговите провитамини са каротеноиди (напр. бета-каротин, ликопен), чиито основни източници са наситено жълти, червени и тъмнозелени зеленчуци, плодове като: моркови, тикви, пъпеши, кайсии, манго, домати, спанак, къдраво зеле. В допълнение към своите антиоксидантни свойства, витамин А увеличава производството на меланин в кожата и по този начин образуването на по-бърз, по-равномерен тен. НА Витамин Ц неговите първични източници са суровите зеленчуци и плодове, които трябва да се консумират няколко пъти на ден заради антиоксидантния им ефект. Източници на витамин Е са растителните масла (напр. Соя, рапица, слънчоглед, царевични зародиши, масло от пшенични зародиши), пълнозърнести храни, маслодайни семена (бадеми, лешници, ядки). The Витамин Е. не само е полезен поради своите антиоксидантни свойства, но също така помага да се предпази кожата от дехидратация, което също е нежелан страничен ефект от слънчевите бани. Освен това помага за усвояването на витамин А, след като го предпазва от окислителните процеси. Можем да увеличим приема си на мед и цинк чрез чистачи на свободни радикали, като консумираме бобови растения (леща, боб), животински карантии (черен дроб) и пшенични трици.