2-дневна диета (издателство за начин на живот, автори Мишел Харви, Тони Хауъл, ISBN 978-606-8309-33-0)

2-дневна

ОПИСАНИЕ

Революционна и клинично доказана диета - за да се отървете от излишните килограми и да поддържате желаното тегло!
Двудневната диета съдържа ясни, безопасни и прости съвети, заедно с кулинарни планове и 100 вкусни и засищащи рецепти, които да ви помогнат. Ще разберете как и защо действа тази диета и какви са многобройните й ползи за здравето: намаляване на риска от рак, понижаване на кръвното налягане, ефекти против стареене и подобряване на благосъстоянието, настроението и енергийните нива.
Това е възможно най-просто и научно доказано: в клиничните изпитвания тези, които са спазвали двудневната диета, са загубили повече тегло, почти двойно повече мазнини и повече сантиметри около кръста, отколкото хората диета с постоянен контрол на калориите. Освен това те успяха да поддържат оптималното си тегло по-лесно!

Това е уникален начин да се храните, който може напълно да тренира апетита ви, като същевременно разтяга тялото си на клетъчно ниво. И накрая, можете да се насладите на това, което ядете и никога повече да не се притеснявате за теглото си.