20-минутна диетична торта с по-малко калории и без дъно
За да бъда честен, нямам много общо с тортата. Особено не с чийзкейк, защото знам колко захар често има в него. Но този път се оставих да бъда увлечен да го модифицирам. И то просто Торта Skyr с по-малко калории и без почва.
Да, знам, това наистина граничи с бездънна мързел с чийзкейка - ъ-ъ, имам предвид моята торта Skyr - просто оставяйки дъното. Но цялото нещо има своите предимства, защото ми спестява много усилия и много време.
Торта Skyr с по-малко калории | Можете ли да направите нещо там ?
Добре, има едно нещо, без което не можете, това е маслото. Но захарта може да бъде заменена с ксилитол и този има 40% по-малко калории. Така успяхме да намалим малко съдържанието на калории.
За съжаление, ксилитолът е малко по-скъп, но за щастие не прави пъпки по лицето ми, така че си струва парите. Е, обширни фишове с домакинска захар винаги ме наказват с лош тен.
Закуска за цялата седмица
Тортата Skyr е чудесна за закуска. Готиното в него е, че имате еднократни усилия например в неделя и винаги имате под ръка през следващите няколко дни.
Можете да направите чийзкейка с пресни плодове по ваш избор. Така че вие също имате някаква сурова храна в диетата си.