2 супени лъжици семена от чиа с мед на ден ефективно премахват мазнините от стомаха; тире;

Лесна рецепта за дома, която ви помага да се отървете от мазнините по корема само за няколко дни! Всичко, от което се нуждаете, са семена от чиа, мед и лимонов сок.

Коремните мазнини са не само грозни, но могат да доведат до усложнения, затлъстяване, болки в гърба, болки в коляното и др. Ако нямате достатъчно време за упражнения, препоръчваме това лекарство.

съставки:

• 2 супени лъжици пържени семена от чиа
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 супена лъжица мед

Тази рецепта прави чудеса, особено когато се комбинира с умерени упражнения и здравословна диета.

Пържените семена от чиа са с високо съдържание на протеини и фибри, които могат да разграждат мастните клетки в корема и след това да ги елиминират чрез храносмилателната система.

Витамин С в лимоновия сок увеличава скоростта на метаболизма и спомага за бързото изгаряне на коремните мазнини, а богатството на антиоксиданти в меда допълнително подобрява този процес.

Начин на употреба

• добавете съставките в купа в определените количества
• разбъркайте съставките много добре, докато се получи паста
• консумирайте 2 супени лъжици от тази паста, всяка сутрин, преди закуска, заедно с гореща вода.

---