12 причини, поради които трябва да направите това; Обичайте всеки ден
От Лора, 27 март 2019 г.
Стресирани ли сте? Имате проблеми със съня ?
Е, знаете ли, че е възможно да се разрешат тези опасения благодарение на един прост и приятен начин? ?
Чудите ли се коя? Става въпрос за правене на любов всеки ден !
Ето 12 причини, поради които вие и вашият партньор трябва да правите секс всеки ден:
1. Сексът се бори със стреса
След дълъг работен ден или стресова ситуация сексът може да ви помогне да се отпуснете и да намалите нивото на стрес.
Това е така, защото по време на секс тялото естествено произвежда допамин, ендорфини и окситоцин.
Тези хормони и невротрансмитери ни помагат да се чувстваме по-спокойни и спокойни.
И освен това тези хормони увеличават чувството за щастие и желание. Кой казва по-добре ?
2. Сексът е приятна физическа активност
Много хора се карат на идеята да спортуват - освен когато става въпрос за секс.
По време на полов акт тялото ни е подложено на физиологични промени, подобни на тези на спортните тренировки.
Честотата на дишане се увеличава и изгаря калории.
Ако правите секс само 3 пъти седмично, ще изгаряте 7500 калории за една година.
Това е еквивалентно на бягане от 120 км за една година !
Сексът е чудесен начин за упражнения.
Но подобно на спорта, той трябва да се практикува често, за да се радва на всичките му предимства.
3. Сексът стимулира имунната система
Хората, които правят секс поне два пъти седмично, имат повече антитела, отколкото хората, които нямат секс, според проучване на университета Уилкс.
По време на секс тялото произвежда антигени, като имуноглобулин А.
Тези антитела са известни със способността си да се борят с настинките - и дори с грипа.
И като бонус, производството на антигени се увеличава с честотата на сексуалния акт.
Накратко, колкото повече правите любов, толкова по-здрави ще бъдете !
4. Сексът понижава кръвното налягане
Въпреки че е бърз секс, сексът може да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане.
Всъщност, проучване от Университета на Западна Шотландия показа, че сексът намалява диастоличното кръвно налягане (това е еквивалент на ниско, когато вземате кръвното си налягане).
В допълнение, изследването също така заключава, че полов акт допринася за доброто общо здравословно състояние.