10 съвета за това; изглеждайте по-слаби за нея; Селфи на бикини
Как да изглеждате по-стройни, когато правите снимка на себе си по бански, без да преминавате през диета, която не отговаря много добре на начина ви на ваканция? Празниците са в разгара си и много „бикини селфита“ нахлуват в социалните мрежи. Мел V, австралийски фитнес треньор, обяснява как да мамят и да постигнат изстрел с нулев дефект.
Нарцистична тенденция, селфи за бански !
В социалните мрежи текущата тенденция е "Селфи на бикини". Концепцията? Направете си снимка, облечена в бански пред огледалото или край басейна. Показвате красивите си извивки и се чукате в често небесна обстановка.
Вашите емисии новини във Facebook, Twitter и Instagram са заляти от тях. Това, което ви дразни най-много, са безупречните силуети, които приятелките на бившия ви клас или любимите звезди носят на слънце. Ревнувате ги и това почти би ви мотивирало да започнете най-лошата диета в живота си, защото искате да отслабнете възможно най-бързо.
Махнете тези глупави идеи от главата си !
В допълнение към това трябва да знаете повече за това.
Играйте с филтри за пози.
Те са горещи, това е добре, но вие можете да бъдете също толкова добри! Фотошоп, Instagram или Snapchat филтри, изгодни пози. Жените са готови на всичко, за да изглеждат малко по-слаби на екрана на смартфона си.
Така че, разбира се, всички сме склонни да комплексираме и откриваме 1500 грешки.
Знайте обаче, че прочутото „бикини селфи“ се основава преди всичко на самочувствието. Това искаше да обясни Мел V, фитнес треньор от австралийски произход. В своя блог младата жена успокоява момичетата по целия свят, като им доказва, че мобилният телефон може да преобрази тялото в няколко стъпки, много лесно за постигане и достъпно за всички.
Успешно „бикини селфи“ в 10 стъпки (и без да свалите нито един килограм)
- Доверете се на себе си, това е най-важното.
- Отървете се от вашия супер обемист калъф за iPhone.
- Купете черно бикини (за предпочитане, защото се вталява) в размер над този, който сте свикнали да избирате. Ако носите 38, приемете 40, така че да е всичко друго, но не стегнато.