10 Често ли стоите на свой собствен начин, когато отслабвате? Тук можете да разберете защо ... - Трениране на блясък

В този епизод говоря за това какви са вярванията и как те често подсъзнателно саботират плана ви да ви отнемат.

Научете как възникват вярванията, какви ефекти имат и какво можете да направите, за да изложите саботиращи вярвания и да създадете нови мотивиращи вярвания.

След като наистина разберете принципа на вярванията, ще бъдете изумени от ефектите, които той ще окаже върху вас и живота ви. И разбира се теглото ви също.

Желая ви много забавно да слушате.

Ако епизодът ви е харесал, очаквам положителен рейтинг и хубав и честен коментар за Itunes или че споделяте подкаста с приятели, семейство или в Instagram или Facebook.

Можете също така да намерите повече вдъхновение и мотивация в Instagram на https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/?hl=de

Можете да намерите самотест по темата за емоционалното хранене на адрес: https://shinecoaching.de/typentest/

Безплатно аудио ментално упражнение, което ще ви помогне да вземете реално решение по отношение на теглото си, можете да намерите на: https://shinecoaching.de/geschenke/

Можете да намерите моята книга: LIFESTYLE SLIM под: