Звездна кухня Мега кифлата на Miranda - FIT FOR FUN

Ами ако моделът е обхванат от сладък глад? Шоколадът е табу. Миранда Кер има решението и го пече сама: здравословни, безглутенови мъфини с ябълки.

кухня

Миранда Кер - с това име се мисли за черешовочервени устни, зашеметяваща усмивка и спираща дъха фигура. Феновете също заснеха образа на красивата австралийка през главите им, докато тя се носи с модните крила над модния подиум на гиганта за бельо Victoria's Secret. Но нека бъдем честни: Някой мисли ли си за кифли, когато чуе името Миранда Кер?

Миранда - кухненската фея

Готвенето обикновено не е първото нещо, което свързвате със супермодел, но холивудският блясък Орландо Блум е кулинарно изключение. Тя обича да готви за семейство или приятели у дома и призна в интервю за Vogue:

„Не съм от онези момичета, които казват:„ О, не, няма да ям това! “ Аз съм този, който казва: „Да, нека се насладим на това, нека хапнем заедно!“ Мисля, че яденето може да бъде истинско удоволствие. "

В кухнята рекламното лице на Lancôme обича да експериментира и да „хвърля заедно“ какво има. Нейната рецепта за безглутенови мъфини с ябълки и банани е малко по-планирана, която Миранда разкри пред списание 'Self'.

Опитайте естествената сладост на съставките, премахвайки нуждата от рафинирани захари. Кифлата има 140 калории - дори супермодел може да се поглези с това!

Кифли с ябълки и банани от Миранда Кер

Нуждаете се от:

180 грама овесени ядки без глутен

65 грама нарязани орехи

2 чаени лъжички безглутенов бакпулвер

2 яйца, леко разбити

60 грама кисело мляко от козе мляко

60 милилитра ябълков сок

1,5 чаени лъжички канела

1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

2 големи зелени органични ябълки, нарязани на малки парченца

2 зрели банана, нарязани

Ето как работи:

  1. Загрейте фурната до 175 градуса.
  2. Овесените люспи се смилат на брашно в миксера, след това се добавят орехите и отново се смесват.
  3. След това сместа се смесва в купа с бакпулвер, сода за хляб и семена от чиа.
  4. Поставете яйцата и белтъка в по-малка купа, добавете киселото мляко и ябълковия сок.
  5. В малка тенджера кокосово масло, канела, екстракт от ванилия и мед се загряват при слаб пламък, докато се получи сироп. След това добавете сместа към яйчената смес. След това добавете това към сухата смес от овесени ядки и ядки и бавно разбъркайте ябълките и бананите.
  6. Напълнете кифлите в кутии за кифли - направете само около три четвърти. Печете около 40 минути, след това оставете да се охлади, прах с канела и се насладете!