Zumba или f; пет километра; За палубата на крайбрежната алея - Hamburger Abendblatt
Спортът на борда става все по-популярен - и се предлага по много различни начини

В миналото се смяташе за най-високото ниво на спортна активност да се плъзга спокоен диск, докато се разбърква. Днес много круизни линии без усилие минават като плаващи фитнес центрове. Оборудван с най-съвременна технология за трениране на издръжливост и сила и за изчезване на калориите, хранени на вечерята на капитана.
В допълнение към курсовете по йога и тай чи, кръгови тренировки и упражнения за гръб, личните треньори съставят индивидуални тренировъчни програми по „Mein Schiff 1“ и „2“, например. Забавните спортове също стават все по-фокусирани. Американската корабоплавателна компания Norwegian Cruise Line пренася Zumba, обучението за цялото тяло за всички ентусиасти в танците, до океаните. Ритмичните курсове, които вдъхновяват участниците с елементи от хип-хоп, салса, африкански танци и регетон, се водят от сертифицирани треньори.
На „Норвежката епопея“ кръстоносците използват тренировка TRX, която изгражда мускули, като използва собственото си телесно тегло. На „Norwegian Breakaway“, който празнува премиерата си през април 2013 г., корабната компания би искала да представи интерактивни модули за бойно обучение. Те дават на гостите възможност да се състезават срещу виртуален противник в интензивно интервално обучение с помощта на симулатор. Любителите на бокса могат да тренират в Бойния клуб по свободен стил, който съчетава бойни тренировки с кардио бокс. В първия курс за въртене на черна светлина в морето, въртящите се велосипеди предлагат прилив на адреналин: Вие карате на ритмични ритми в стая, осветена само с черна светлина и неонови графити.
Тези, които предпочитат романтична среща и искат да се научат как да се ограждат като d'Artagnan, могат да резервират едно от пътуванията в TUI Cruises, където бившата олимпийска фехтовка и световна шампионка Anja Fichtel предоставя помощ и прозрение за нейните умения.
Спорт на борда: С изобилието от предложения, коравите локомотиви трудно могат да намерят оправдание за сладко безделие. Особено когато атлетичното представяне прави нещо добро, което надхвърля собственото ви благосъстояние. Holland America Line, една от круизните линии с история отпреди миналия век, ви кани да пробягате 5000 метра бягане по палубните алеи на всички 15 първокласни кораба. Входната такса е 20 щатски долара, от които международни организации за помощ при рак, включително германската помощ за борба с рака, най-малко 16 щатски долара. Участниците ще получат тениска и гривна и ще бъдат поканени на специален прием. В зависимост от размера на кораба петте километра покриват девет до дванадесет палуби. Тази година Holland America Line ще бъде домакин на около 500 такива писти на круизи по целия свят.