По-малко калории, повече секс
Правилното хранене може да реши много от нашите проблеми, да предотврати или дори да премахне болестите. И според скорошно проучване, това може да направи сексуалния ни живот още по-добър.
Центърът за биомедицински изследвания в Пенингтън постигна изненадващ резултат, когато разгледа ефектите от диетата за намаляване на калориите. В допълнение към по-малко стрес и по-добър сън, участниците в проучването също съобщават за повишен сексуален апетит.
Струва си да се спазва диета?
В проучването са участвали 200 мъже и жени на възраст между 20 и 50 години, като всички те са се преместили някъде между средностатистически и затлъстели. Групата беше разделена на две части и в продължение на две години едната половина от тях консумираше 25 процента по-малко калории, докато другата половина ядеше същото, както преди.
По-малко калории, чаша вино? Източник: Dreamstime
Резултатите от изследването показват, че членовете на групата, спазващи нискокалорична диета, съобщават за повишено сексуално желание, по-малко стрес, по-добър сън и по-често позитивно настроение в сравнение с другата група, която се храни непроменена. Ръководителите на изследванията откриват, че диетата, освен загубата на тегло като физически ефект, има и благоприятни психологически последици. И все пак редукторите на калории дори не се съобразиха с искането от 25 процента, като средно бяха само 11,9 процента.