Знаменитости, които са се отказали от месото, но изглеждат и се чувстват феноменално 🍏 Зелено
Вегетарианска диета привлича все повече последователи, сред тях са много известни местни знаменитости. Точно така, нашите знаменитости, които са се отказали от месото в полза на зеленчуци и плодове, изглеждат безупречно, без много помощ от скалпела. Много от тях са на вегетарианска диета повече от 20 години и изглежда, че времето е спряло за тях. Според известни личности храните, богати на фибри, витамини и минерали, от растителен характер помагат за поддържането на здравето и вдъхновяват.
Анка Туркасиу тя е една от звездите, която вече не яде месо и се чувства като на 20 години. Тя прие лакто-ово-вегетарианска диета отдавна и беше убедена в тази посока от няколко медицински изследвания, проведени от диетолози. Твърди, че диетата й пасва идеално, защото не е любител на месото и месните продукти.
Безупречният външен вид на Anca не се ограничава само до здравословна диета. Звездата твърди, че обръща много внимание на часовете за почивка, хидратацията, има балансирана спортна диета и зачита времето на хранене.
Оливия Стийр е друга публична личност, която се отказа от месото в полза на зеленчукови ястия. Тя не само спря да яде „жива храна“ - както тя нарича месо - но и прие сурова веганска диета. Оливия твърди, че е по-пълна с енергия, откакто е приела този начин на живот. Тя се усмихва, позитивна е и на 40 години изглежда като тийнейджър! Младата майка обаче твърди, че двете деца могат да изберат да спазват тази диета с нея и Анди или да поддържат балансирана диета, която включва и животински препарати.
Анди Моисеску, е един от организаторите на вегетарианската диета. 46-годишната звезда се гордее със завидна физика, позитивно отношение и желязно здраве. Водещият твърди, че е приел това ограничение по „причини, свързани със здравословния живот“ и се чувства по-енергичен и по-добре разположен, освен това тази диета му е помогнала в борбата срещу стомашната язва, която го притеснява. Анди Моисеску е една от звездите, която насърчава нормалността без пържене, микровълнова фурна и полуготово!
Андреа Райку е друг последовател на вегетарианския начин на живот. Той възприема този начин на хранене след задълбочени изследвания за начините, по които храната влияе върху състоянието на физическото и психическото здраве. Брюнетката се чувства изпълнена с растителните храни, които препоръчва на читателите с голямо удоволствие. Той не подкрепя приемането на вегетарианството като хранителна тенденция, а като начин на живот. Всъщност тя е последовател на балансираното хранене и е издала книга в това отношение.
Йоана Гингина е една от известните личности, която популяризира вегетарианството. Тя и съпругът й, актьорът Александру Пападопол, се отказаха от месото, след като дъщеря им Руксандра отказа да яде месо. Те отидоха по-далеч и консумираха само домашно мляко от кокос и орехи, причината, която ги накара да не купуват търговски препарати: излишъкът от химикали и хранителни добавки! Вегетарианската диета се харесва на звездата, която изглежда безупречно и остава активна.
Какви са разликите между вегетарианската и суровата веганска диета
Разликите между вегански и вегетариански не се ограничават само до хранителните навици, между двете течения също има разлики във възприятието, вярванията, начина на живот.
Веганство той не се отнася строго до консумацията на храна, това е течение, което включва възприятия за това как да гледаме на животните. Привържениците на този ток напълно премахват животинските продукти от диетата, но не са склонни и към други животински продукти. Те не използват вълнени дрехи, украшения от животни и се отказват от използването на кожени и копринени предмети от ежедневието. Тези, които възприемат веганския стил, са убедени, че животните са живи души и участват активно в тяхната защита.
вегетарианци, от друга страна, то се ограничава до изключването на месото от диетата. Много вегетарианци не се отказват напълно от животинската храна, продължавайки да ядат яйца и млечни продукти. Тази категория хора са приели вегетарианска диета по здравословни причини, без да бъдат дълбоко повлияни от грижата за хора, които не говорят.
Вегетарианска диета тя също има няколко клона: лакто-ово-вегетарианската диета, която включва избягване на консумацията на месо, без отказ от яйца, млечни продукти и мед; лакто-вегетарианска диета, която позволява консумацията на млечни продукти и мед и забранява консумацията на месо и яйца; ово-вегетарианска диета, която приема консумацията на яйца и растителни храни, но не приема консумацията на млечни продукти и месо, този сегмент е много подходящ за тези, които проявяват непоносимост към лактоза; полу-вегетарианската диета е по-лесна за възприемане, защото позволява консумацията на морски дарове и месо от риба, но избягвайте храни от прасета, говеда, птици.