Значение на чакри; Чакра медитация Sonnhof блог

Само когато нашите чакри са свободни, енергията може да тече несвързано през тялото и ние сме щастливи и доволни. Въпреки това, след физически или психически стрес, чакрите понякога се блокират и трябва да бъдат почистени, за да можем да възстановим вътрешния си баланс. Но какви са чакрите всъщност? Как можете да ги активирате и отворите и какви са цветовете? Всичко това можете да разберете тук.

Какво представляват чакрите?

Чакрите са това Енергийни центрове на нашето тяло. Те служат като връзка между физическото и финото тяло и имат Задача да ни осигури жизнена енергия. Като цяло има седем чакри, които са разположени вертикално по гръбначния стълб и всеки е отговорен за определена област. Всеки от тези центрове трябва постоянно да се движи и върти, за да може енергията да тече добре.

В известен смисъл чакрите са едно цяло Огледало на нашето съзнание. Когато се чувстваме балансирани и щастливи, всички енергийни центрове са отворени и работят точно както трябва. В Страховете или разстройствата обаче могат да доведат до запушвания и чакрите се свиват. Тогава енергията вече не може да тече безпрепятствено. В резултат на това се чувстваме неудобно и не сме сред нас. С Методите за почистване обаче могат отново да разрешат тези запушвания и може да се изтегли нова сила.

Така се получават цветовете на чакрите

Цветовете са важна част от работата на чакрите. Поради различните си ротационни движения и честоти, на всяка чакра е определен определен цвят. Ако искате да подкрепите определена чакра, тя може да си помогне например за да ги обгради съзнателно със съответния цвят.

Това може да се случи чрез носене на цветни дрехи, визуализация по време на медитация или поглед към съответните цветове в природата. Но и малки аксесоари в съответните цветове на чакрите могат да го направят Подкрепете чакра в нейната работа. Пробвам!

Значението на седемте чакри и как да отворите чакрите

И седемте основни чакри имат свои собствени значения и изпълняват определена функция. Ако забележите смущения в тялото и ума си, възможно е дадена чакра да е блокирана. В този случай това може да помогне Да стимулира чакрата чрез целенасочени мерки, за подобряване на енергийния поток отново.

Тук ще ви ги покажем сега отделни енергийни центрове отдолу нагоре. Ще научите кой център има кой цвят на чакрата, за какво е отговорен и какво можете да направите, за да отворите съответната чакра. Пригответе се за нова жизнена сила!

1. Коренна чакра

Тази чакра е известна още като основна чакра и е наша Връзка с всичко земно. Съответно, това означава заземяване, сигурност и стабилност. Той седи в тазовото дъно и получава с червен цвят свързани.

Блокади на кореновата чакра: Нарушенията на кореновата чакра се проявяват главно чрез бездействие, несигурност или пъргавина. Може да възникнат и проблеми с червата или теглото.
Как да го активирам: Съзнателните физически дейности, като движение или танци, стимулират тази чакра и осигуряват повече стабилност в живота. Хранително ядки, картофи и бобови растения могат да се смилат. Ако коренната чакра се отвори, тя отново засиява, пълна с нова жизнена енергия, самочувствие и напористост.

2. Сакрална чакра

Тази чакра е разположена на широчина на ръка под пъпа и е това Център за радост, сексуалност и емоции. Той носи творческа креативност и ентусиазъм за чувствени удоволствия и има това Цвят оранжев.

Блокирана сакрална чакра: Ако чакрата не е свободна, забелязваме това при намалено либидо и напрежение в гърба или мускулите. Освен това все по-често изпитваме негативни емоции като гняв, тъга или ревност.
Пречистване на сакралната чакра: Ако чакрата е обемиста, трябва да се накара отново да тече и водата преди всичко помага. Плавни движения като плуване или пиене на вода или билкови чайове подпомагат прочистването на тази чакра. Рисуването и други творчески дейности също могат да помогнат. Тогава отново усещаме радостта от живота и по-доброто самочувствие.

3. Чакра на слънчевия сплит

Наричана още чакъл на пъпа, тази чакра е Седалка на нашата личност и самоотговорност. Така че той е отговорен за нашата сила на волята, нашия интелект и нашата увереност. Той се намира на приблизително същото ниво като стомаха, точно над слънчевия сплит и има цвят жълт.

Нарушения в чакрата на слънчевия сплит: Блокирането на тази чакра се проявява чрез неспокойствие, принуда за контрол и материализъм. Физическите последици могат да бъдат и затлъстяване, болки в стомаха или слабост.
Отворете чакрата на пъпа: Чакрата може да бъде подкрепена със слънчеви бани, дълбоко коремно дишане и аромати като лавандула и лайка. Пълнозърнести продукти като ориз, хляб или картофи и подправки като лют пипер, джинджифил или канела също са стимулиращи. Това ви кара да се чувствате по-спокойни, по-силно волеви и чувствате вътрешна хармония.

4-та сърдечна чакра

Разположена точно над сърцето е сърдечната чакра Център за любов. Има предвид не само романтична любов, но и топлина, сърдечна радост и състрадание към всички хора. Цветът на тази чакра е Светло зелено.

Когато сърдечната чакра се затвори: Ако се разпространяват съмнения, студени чувства, уязвимост или страх от допускане на близост, това може да е нарушение на сърдечната чакра. Кожата, сърцето, белите дробове и кръвообращението също могат да усетят това.
Стимулирайте тази чакра: Съзнателното изследване на нашето вътрешно същество може да стимулира чакрата, както и билкови или ароматерапия. Зелените зеленчуци като спанак, грах, краставица или маруля са също толкова добри, колкото маточина и мащерка. Когато чакрата отново тече, ние отново сме топли, услужливи и уверени.

5-а гърлена чакра

Чакрата на гърлото или ларинкса означава Комуникация, яснота и индивидуалност. Помага за изграждането на самочувствие и личната ни изява. Седалката му е точно на ларинкса и се свързва с Цвят светло син свързани.

Инхибирана чакра на гърлото: Блокираната гърлена чакра буквално свива гърлото ни, ние сме затворени и потиснати в общуването. Може да последва възпаление на гърлото и гърлото и проблеми с щитовидната жлеза. Вече не слушаме вътрешния глас и трудно се изразяваме.
Отворете чакрата на гърлото: Яденето на плодове, мед, плодови сокове или ленено семе може да стимулира чакрата. Престоят до синьо езеро и пеенето, писането и слушането на музика също могат да помогнат. Впоследствие способността да се изразяваш се подобрява и ние преминаваме през деня с повече самоопределение.

6. Чакра на третото око

Третата очна чакра е разположена между веждите. Получава се с цвета Тъмно синьо или лилаво и се счита за Седалка на интуиция, разбиране и вътрешна мъдрост.

Чакра с гъста вежда: Ако чакрата на третото око е блокирана, може да възникне депресия или загуба на реалност. Има повече тревога и стрес и кошмари. Мигрена или главоболие също показват нарушена фронтална чакра.
Ето как се почиства третата очна чакра: Когато чакрата се активира, се разкриват буден ум, високо съзнание и силни интуитивни способности. За да се постигне това, трябва да се пият чайове или сокове.Много по-важно при тази чакра е умствената работа. Воденето на дневник за сънища и медитациите на вниманието могат да ви помогнат да се върнете тук и сега.

7. Коронна чакра

Седмата чакра е коронната чакра или коронната чакра и се намира на няколко сантиметра над върха на главата. то е Център за духовност, свобода и вътрешен мир. Чакрата е често срещана бяло, прозрачно или лилаво показани.

Заключена корона чакра: Блокадата в коронната чакра често се свързва с житейска криза. Чувстваме се безцелни, несигурни и имаме проблеми със съня. Може да се появи и общ Weltschmerz или състояния на изтощение.

Отворете тази чакра: Чакрата може да бъде стимулирана чрез тамян, гладуване или престой в природата. Съзнателното оценяване на себе си и другите живи същества също помага. Ако енергията отново тече правилно, човек е в хармония със себе си и света и чувства дълбок вътрешен мир.

Чакра медитация за отваряне на чакрите

Както можете да видите, отделните центрове могат да бъдат стимулирани чрез носене на определен цвят или други целеви мерки. Един специален дълбоко прочистване на тялото и душата но можете да го изпитате с холистична медитация на чакри. Бъди там всички чакри се активират една след друга и жизнената енергия отново тръгва.

Ето как работи:

Седнете изправени с изправен гръбнак. Важно е да сте максимално спокойни и да не сте напрегнати. Сега поемете дълбоко въздух и изпратете дъха внимателно, започвайки от кореновата чакра нагоре стъпка по стъпка през всички енергийни центрове. Останете малко с всяка чакра и визуализирайте цвета му.

Какви усещания мога да усетя?
Усещам някакво напрежение?
Какво ми казва тази чакра?

Ако усетите напрежение в чакрата, сега се опитайте да ги пуснете. Почувствайте как нова, свежа енергия се влива в чакрата при всяко вдишване, докато напрежението се освобождава, докато издишвате. Веднага щом почувствате, че чакрата се освобождава, преминете към следващата, докато енергията ви отново може да тече свободно през тялото ви.

В нашата медитация за чакри ще намерите подробни инструкции, с които можете да си проправите път през всички чакри. Ако вие ... това Правете медитация редовно, научете се да обръщате внимание на малките промени в тялото и ума си и да ги свързвате по-добре. От С прочистващи мерки енергията ви отново тече по-добре, те чувстват вътрешна хармония и се чувстват балансирани.

подобни публикации

Относно Лиза Морахер

Sonnhof е вълшебно място на властта, където хората отново се озовават, където отново се чувстват и преоткриват своя потенциал. Моята мисия е да събудя тази радост у гостите и да им дам инструменти, за да могат те отново да водят пълноценен и щастлив живот. Това е място за среща и радост - и точно това обичам.