Зимна умора или депресия Според психолога оттук нататък си струва да посетите специалист -
- депресия
- умора
- симптоми и заболявания
- депресия
- тъмно
- лекар
- психолог
- нещастие
- нарушение на съня
- Здраве
В мрачно, хладно време хората често са депресирани, разочаровани, което се влошава поради ранното потъмняване.
Това е, когато много хора твърдят, че са депресирани, но обикновено това състояние изчезва в рамките на няколко дни. Трябва да се притеснявате за някой, който не може да излезе от летаргията дори след дълго време. Кога депресията се счита за депресия и какви симптоми ви карат да подозирате болестта?
- Почти естествено състояние е, когато настроението ни също става мрачно в тъмните месеци. По-трудно излизаме от мекото, топло легло, не сме склонни, губим инерцията, необходима за извършване на ежедневните неща. Но в добър случай ще преодолеем това състояние след няколко дни. Трябва да подозираме по-сериозен проблем, ако след две седмици този процес продължава или дори се засилва, психичните симптоми са свързани с нарушение на съня, загуба на апетит или загуба на тегло. Те могат да показват депресия, която е едно от най-често срещаните психиатрични разстройства и която е задача на клиничния психолог или психиатър да открива и лекува, казва Даниел Стол, на Здравен център Буда психолог.
Симптоми на депресия
- Постоянно негативно настроение, неспособност за радост, апатия, безразличие.
- Затруднено мислене и способност за решаване на проблеми.
- Отрицателно зрение, както и прекомерна тревога за бъдещето.
- Чувство на безпомощност и безнадеждност.
- Чувство за малоценност, постоянно намаляващо самочувствие и опит за ефективност.
- Самообвинение и постоянно чувство за вина.
- Нарушения на концентрацията, загуба на чувство за време.
- Справяне с мисълта за смърт, мисли за самонараняване, самоубийство.
- Случайна или постоянна тревожност, която също може да бъде под формата на фобии и обсесивно-компулсивно разстройство.