Жизнена енергия Преглед на най-важните основи на здравните тенденции на TCM

Акупунктурата е най-известният метод за лечение в традиционната китайска медицина. Вие и другите поддържате жизнената енергия, Ци, да тече.

Традиционната китайска медицина (TCM) разглежда взаимодействието между тялото, душата и околната среда. Основната идея е жизнената енергия Ци, която тече през тялото по меридианите и доставя органите.

Ако ци не тече, възникват физически или психически проблеми.
Ин и Ян символизират баланса в TCM. За да поддържа нашето благосъстояние, тялото трябва да създаде баланс между вътрешните сили и външните влияния.
Методите за лечение на TCM искат да го подкрепят. Те служат като добавка, но в никакъв случай не заместват конвенционалната медицина.

Принципът на Ин и Ян

Какво може да бъде по-противоположно от Ин и Ян? Целта е двете сили да бъдат балансирани и да се избегне едностранчивост. Колкото и силни да изглеждат противоположностите на натурфилософията, те са свързани помежду си.

Първоначално резултат от хаос, Ин означава студ, а Ян топлина. Хармонично цяло трябва да се създаде чрез балансиране на контрастите.
Противоположностите като мъж и жена, ден и нощ, небе и земя са взаимосвързани.

акупунктура

Поставянето на игли върху акупунктурните точки премахва запушванията и кара Qi да тече. Ефектът се основава на освобождаването на ендорфини, кортизон и противовъзпалителни вещества. Имунната система също се стимулира.

Когато се постави иглата, пациентът усеща напрежение или облекчаване на натиска. Температурата леко се повишава в третираната зона.
С изключение на акупунктурата на ухото, иглите се отстраняват след няколко минути.

Повече по темата на Netdoktor.at: Акупунктура

Билколечение

Билколечението или фитотерапията също е част от TCM. Известна още като китайска лекарствена терапия (CAT), тя се основава предимно на ефектите от лечебните растения. Частите на растението от корени до стъбла до цветя се прилагат като чай или варя. Някои също се приемат под формата на хапчета или прах.

Приготвянето зависи от съответните съставки. Приложението варира от веднъж до няколко месеца.
Различните вкусове и променливите температури активират нервната система.
При избора на билки трябва да се обърне внимание на органичното и контролирано отглеждане. Ако е замърсено, използването му може да донесе повече вреда, отколкото полза.

Туня масаж

Масажът с туния активира тялото цялостно. Техниката на месене, четкане и потупване освобождава енергийните блокажи.

Ци може да тече отново и естественото кръвообращение се активира отново. След максимум един час точки, подобни на тези в акупунктурата, отново се отпускат и цялото тяло се затопля.

хранене

Не само растенията, но и храните имат лечебни свойства. Важни са температурата, миризмата и вкусът.

Подсладените храни засягат далака и панкреаса; Остротата осигурява вътрешна топлина и засяга белите дробове. Киселото натъпква черния ни дроб и соленото на бъбреците.
Следователно разнообразното хранене е важно. Затова винаги яжте топло, сезонно, редовно и на спокойствие.