Жизел Бундхен Том Брейди живее по строг диетичен план
Жизел Бюндхен + Том Брейди вашият строг диетичен план
Супермоделите и топ спортистите трябва да се грижат за фигурата си. Това, което Жизел Бундхен и съпругът й Том Брейди правят, без да ядат, изглежда доста екстремно.
Дори на почивка Жизел и Том обръщат внимание на фигурата си
Жизел Бюндхен и втората частна готвачка на Том Брейди, Джоан Джерард Йънг, също придружава семейството на двойката на почивка. В крайна сметка и през това време трябва да се храните здравословно. Ваканцията се провежда най-вече в Коста Рика, където Жизел и Том притежават ваканционен дом. Семейството обикновено не го прави по-далеч, защото Том е много зает на работа.
Уебсайтът "Wellgood.com" каза на частния готвач Джоан какво да яде на почивка: "Най-голямото й хранене е обядът и след това по-малка вечеря. По здравословни причини вече не искаха десерт, но имам вегани с тях Споделени сурови десерти и те ги обичаха и сега винаги ги ядат. "
На "wellandgood.com" ще намерите много рецепти от диетичната кухня на Джоан Джерард Йънг за Жизел Бюндхен и Том Брейди.
В противен случай Жизел и Том смятат, че на почивка е същото като у дома:
Още през януари другият й частен готвач разписа плана за хранене
В интервю за boston.com личният й готвач Алън Йънг разговаря за това, което той измисля за силовата двойка.
Тя може да бъде само органична
„80 процента от това, което ядат, са зеленчуци“, казва Алън Кембъл. "Купувам най-пресните зеленчуци. Ако не са биологични, не ги използвам." В менюто има и пълнозърнести храни: кафяв ориз, киноа, просо и боб. Останалите 20 процента са постно месо: органична пържола, понякога патица и пиле. В случай на риба той е ограничен до дива сьомга.
„Ако ядете само захар и въглехидрати - както правят много хора - тялото ви е прекалено кисело и това води до болести“, казва готвачът, който е работил в хотели и ресторанти, преди да се присъедини към Бундхен и Брейди.
Кокос вместо зехтин
Списъкът с това, което 35-годишният футболист и професионалният футболист не слага на масата, е дълъг. Напразно ще търсите захар, брашно или глутамат в кухненските си шкафове. Главният готвач също заменя зехтина с кокосовия вариант. Вместо йодирана сол, той подправя с розова хималайска сол.
Менюто на Том Брейди е дори по-ограничително от менюто на жена му. Съответно куотърбекът не яде домати, чушки, гъби или патладжани, тъй като тези растения от пасхар насърчават възпалението. Кафето и млечните продукти също са забранени.
Декларация на Gisele Bündchen за любов към природата
Децата на Жизелс и Том Бенджамин и Вивиан харесват плодове, поради което спортистът се отдава от време на време на бананово смути, но в противен случай избягва плодовете. Тригодишната Вивиан очевидно също обича зелени смутита, както показва снимка в Instagram.