Жените в селските райони могат да навлязат в менопаузата 16 месеца по-късно от тези в града -
Животът в страната може да забави менопаузата с повече от година, показва ново проучване. Учените установили, че жените, заобиколени от зелени площи, са преминали средно 16 месеца по-късно от тези, живеещи в града. Изследователи, ръководени от екип от университета в Берген, Норвегия, вярват, че забавянето може да се дължи на по-ниските нива на стрес. Те обявиха, че изследването, базирано на медицински данни от близо 2000 жени, е първото, което разглежда връзката между зелените площи и менопаузата.
Учените казват, че проучването има важни последици, тъй като преминаването през менопаузата по-рано излага жените на по-висок риск от сърдечни заболявания или остеопороза.
Зелено пространство, важно за намаляване на стреса
Новото проучване е публикувано в проучване, при което други подобни големи изследвания показват, че животът в замърсени региони или работещите нощни смени са причинили на жените да навлязат в менопаузата по-рано. В проучването са участвали изследователи от цяла Европа, водени от д-р Кай Трибнер от университета в Берген, който е анализирал медицинските данни на 1955 възрастни жени в продължение на повече от 20 години.
Изследването започва през 1990 г. и преразглежда жените през 1999, 2001. 2010 и 2013 г. В него учените използват сателитни изображения, за да дадат на всяка жена оценка въз основа на това колко зелена е била зоната около къщата. - участниците в проучването са от Испания, Франция, Германия, Белгия, Обединеното кралство, Швеция, Естония, Исландия и Норвегия. Тези резултати са сравнени с възрастта, в която жените са започнали менопаузата по естествен път.
Изследователите установили, че жените, които са имали поне 300 метра зелени площи близо до домовете си, са навлезли в менопауза на възраст 51,7 години. Това докато жените, заобиколени от по-малко зелено пространство, извършиха прехода на възраст от 50,3 години.
Екипът на д-р Трибнер предполага, че тази асоциация е в допълнение към две други предишни проучвания, които показват, че по-високите нива на стрес могат да предизвикат по-ранна менопауза и че животът в селските райони прави хората по-малко стресирани.
Те обясниха това, като се позоваха на кортизола, хормона на стреса и естрадиола, хормон с много по-ниско ниво при жените в постменопауза.
„Стресът при хората се отразява от високото ниво на кортизол, което може да бъде намалено чрез излагане на зелени площи. Ниските нива на кортизол от своя страна са свързани с по-високи нива на естрадиол, което прави правдоподобно, че жените с по-малко стрес и следователно по-ниски нива на кортизол могат да поддържат по-високи нива на естрадиол и чрез следователно, за да се направи преходът към менопаузата по-късно “, обясни изследователският екип. Те добавиха, че животът в средата на по-голямо зелено пространство е свързан с по-нисък риск от депресия, заболяване, което само по себе си е свързано с настъпването на менопаузата в по-ранна възраст.
Менопаузата е времето, когато овариалният резерв се изчерпва, когато жените естествено стават безплодни, обикновено защото достигат напреднала възраст. Това обикновено се случва на възраст между 45 и 55 години и въпреки че е естествен процес, може да има неприятни странични ефекти като горещи вълни, нощно изпотяване, вагинална сухота и ниско либидо, проблеми със съня и проблеми с настроението. или безпокойство. Според експерти по-късната менопауза е свързана с по-дълга продължителност на живота и по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания.