Жените намират тези мускули за секси при мъжете. МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Секси мъжки тела Тези тренирани мускули са това, което жените намират за привлекателно при мъжете

Можете да тренирате сцепление. Защото мускулестото тяло увеличава влечението ви към жените. Но не само общият пакет е от значение. Има мускули, които жените намират за особено привлекателни. И не, шестте пакета не са основен приоритет. В проучване 1000 жени разкриха кои мъжки мускули намират за особено секси - класацията на най-горещите мускулни части.

53 страници обучение за цяло тяло
за начинаещи и напреднали потребители
подробен план за обучение
всички упражнения в картина и видео
оптимизиран за печат
Повече информация за плана

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

1-во място: Широките рамене при мъжете са привлекателни

Не може да бъде по-очевидно: 63% от жените обичат широки рамене. 29% ги харесват наоколо, а 25% особено харесват силните делтовидни мускули. Само за 7% раменете не е задължително да са широки. Не е изненадващо, че раменните мускули са толкова популярни сред жените. В края на краищата те се считат за мускулите на любовта и борбата. Звучи като противоречие, но не е така. Защото жената очаква мъжът да я защити, но и да й даде усещането за сигурност. Ето защо все още се възползвате от силните раменни мускули.

2-ро място: Секси мускулите в краката се стягат

Жените искат мъж, който е не само силен, но и годен. Добре тренираните крака и стегнатите прасци определено са задължителни. В нашето проучване 54% от жените биха искали това, само 6% не се интересуват от добре тонизирани крака. Но стегнатото не означава непременно широко. Дефинираните телета са много по-важни за 20%. Не е изненадващо: В крайна сметка каква полза от силната горна част на тялото, ако краката ви не могат да я поддържат? И трябва да се признае, че широк кръст на тънки крака изглежда доста непропорционален и всичко друго, но не и секси. Ето как получавате силови крака.

Партньорска оферта: протеинов прах с колагенНовата хранителна добавка "Triple Perform" укрепва мускулите и връзките на спортистите, като използва протеиновия колаген. Доброто снабдяване с колаген може да увеличи производителността и да подпомогне изграждането на мускулите. Опитайте "Triple Perform" тук.

3 място: Силен V-образен гръб работи

Когато раменете и бедрата образуват V, това изглежда особено мъжествено и увеличава привлекателността ви за жените. Следователно 49% от жените искат точно тази форма. Произходът на желанието за мускулест гръб при мъжете се крие в еволюцията. Когато мъжете трябваше да предпазват близките си от диви животни, широкият кръст беше най-добрият показател, че той лесно може да го направи. И това е продължило и до днес. 30% от жените също харесват, когато гръбът на мъжа има много малки мускули. Само 17% не ги интересува как изглежда гърбът им. Тези упражнения за гръб го тренират дори без оборудване.

4-то място: Скитникът трябва да е твърд и свеж

48% от жените искат твърдо дъно. 38% намират страничните кухини за особено секси. Психологията дори има обяснение за това. За жените дупето е показател за цялостната ви физическа форма. Той ще бъде проверен незабавно с поглед към дъното ви. Ако е свеж, жените подозират амбициозен тип зад него. И това, че те харесват такива, вероятно не е тайна. Между другото, само 13% заявяват, че могат да направят малко повече на задните си части. Така че по-добре не правете без клекове по време на тренировка.