Диетата на Крис Пауъл - Блогът

Въпреки че името му не е широко известно във Франция, Крис Пауъл е истинска знаменитост в родната си страна, САЩ. Ако той е бил спортен треньор, модел или дори телевизионен водещ на риалити, това е най-вече заради появата му в програмата Reviewing Extrême, Special Obesity, че е известен днес. Той е помогнал на много хора с болестно затлъстяване да създадат отслабване в сила от a диета и упражнения на фитнес адаптиран. Каква е диетата на Крис Пауъл ? Неговата диета може ли да ми бъде полезно да постигна целите си отслабване ?

Диетата на Крис на базата на въглехидрати

Да, добре сте прочели, за въглехидратите, а не за протеините, както много други методи да отслабнете. По-точно, той препоръчва да се създадат въглехидратни цикли, тоест да се консумират много високи въглехидрати в определени дни и след това значително да се ограничат. Тази система позволява на тялото да има енергия, но също така да използва своите резерви и следователно да изгаря мазнините, за да функционира.

---