Зелените ябълки ви правят стройни (здраве, отслабване, калории)
Момиче от моя паралелен клас твърди, че отслабвате, ако ядете зелени, т.е. кисели ябълки като сорта Granny Smith. Аргументът им е следният: Зелените ябълки съдържат по-малко фруктоза и без мазнини, така че изгаряте повече калории чрез дъвчене и храносмилане, отколкото съдържа ябълката. Мисля, че е изключително малко вероятно да кажете това?
5 отговора
че е глупост да отслабваш. не напълнявате, защото фруктозата не е толкова вредна в умерени количества. ябълките са богати на фибри и спомагат за понижаване на нивата на костерол. съдържанието на вода е високо и микроелементите и минералите са полезни за организма и т. н. прочетете го в интернет сами. не отслабвате, а наддавате по-малко.
това са глупости. ако се храни само с ябълки (и в противен случай аргументът ви няма никакъв смисъл), така или иначе ще отслабне, независимо дали е баба ковач или розова дама.
Тя го означава повече от „спорт“. Ето защо тя има ябълка със себе си всеки ден в училище ^^
Ябълките са много подходящи за междинна закуска или за онези, които са гладни, но и самото им ядене също не е най-здравословното
Ако сте само ябълките, да. И вие също не можете да слезете от тоалетната.
подобни въпроси
Кое съдържа повече витамини и повече хранителни вещества? Благодаря
Попитайте конкретно за китайска юфка (евентуално с пиле/патица), пуканки (солени като), мюсли (от овесени хрупкави мюсли до шоколадови топки Nesquik, за тези „нормални“ медени неща) и след това ананас, ябълки (Elstar/Granny Smith), пържола ( Говеждо, за предпочитане английско), дюнер кебап (без лук, малко месо, билкова супа, без фета).
Кога мога да ям отново малко от него? Раната ми е само леко възпалена от едната страна, иначе всичко е затворено, едва или изобщо, с изключение на раната, а операцията беше на 1 юни 2016 г. (сряда), и двете бяха отстранени (тонзилектомия). Ще бъда на лекар в петък, ако някой предложи посещение при лекар, но наистина съм гладен за това и вече питам за това.
С уважение и благодаря за полезни отговори.
Току-що си спомних, че преди време прочетох, че ако спиш гол, вместо по пижама, изгаряш 100 kcal.
бихте могли да отслабнете, ако ядете само ябълки и пиете вода в продължение на една седмица ?
Здравейте, алергичен съм към ябълки, но обичам да приготвям на пара е шиша. Ти, не знам дали да купувам течната ябълка, защото съм алергичен. Съдържа ли наистина ябълки или просто има такъв вкус?
Сега планирам да приема през лятото, защото съм сложил твърде много и твърде бързо през последната година. Знаете го, когато го прочетете, за да получите съвети как най-добре да отслабнете и през повечето време те казват „трябва да изгаряте повече калории, отколкото ядете“, знам това, но истинският ми въпрос е, означава ли това, когато се превежда Аз сега напр Ако консумирам 1500 калории, ще трябва да изгоря 1500 калории плюс още повече, за да отслабна?
Получих много странно в стомаха си, след като ядох ябълка, имах това чувство, след като ядох ябълка, но не знаех какво може да е заради. Харесвах да ям ябълки като дете и не изпитвах толкова странни чувства към него в детството. Ябълките изглеждаха добре (така че не е лошо)
Хм на какво може да се дължи това, че някой е имал нещо подобно? Ако да, какво направи? Може ли това да се дължи на плодовия сок, че не мога да понасям нещо?
Благодаря ви за отговорите!
Знам, че ябълките не са здрави в наши дни и 90% се инжектират.
Искам да кажа, ако имате ябълково дърво с червени ябълки и зелено ябълково дърво (аз лично предпочитам да ям зелени ябълки, защото никога не вкусвам нищо с червена ябълка).
Колко калории изгаряте с относително „дива“ френска целувка или разправяне (без секс)? Благодаря предварително:)
Днес мисля, че изядох 7 ябълки и все още съм гладен за тях (просто ги обичам). Твърде много ябълки не са полезни за стомаха?
Трябва ли да ядете броколи или ябълки, ако имате диария?
Имаме замразена ябълкова торта от Coppenrath und Wiese, която можете или да размразите, или да загреете в микровълновата фурна.
Мога да ям печени или пържени ябълки. В такава замразена торта ябълките вече са предварително изпечени, нали?
как трябва да ядете ябълката си, за да има повече витамини и т.н.? Или черупката няма нищо общо с нея? Винаги ям ябълки с кожата. Нездравословно ли е да се яде твърде много ябълки?