Зелен варов детокс смути - 3B Nutrition
ПОКАЗАНИЯ
Диета за отслабване с бърза загуба на тегло, детоксикация на тялото, прием на растителни и животински протеини за поддържане на мускулната маса и едно бързо отстраняване на мазнините.
Прием на фибри важно и ефект на ситост подготовка.
Наличие на витамини и минерали за форма и жизненост през деня.
Да се наслаждавате на закуска или на обяд.
ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР
- Спанак, богат на желязо, витамини и минерали, фибри, позволява правилното функциониране на храносмилателната система .
- Лайм има сочна, ароматна и сладка плът, богата на витамини, минерали и мощни антиоксиданти .
- Краставицата е пресен зеленчук, богат на вода, богата на витамин К и мед . Антиоксиданти, предпазващи свободните радикали и борба с рака .
- Постно кисело мляко е източник на протеин, Ca, Vit B12 и Vit D за насърчаване на усвояването на калция и неговата роля в костната сила и мускулната контракция.
- Семена от чиа, енергийните източници са богати на киселини Омега 3 и разтворими фибри, сърдечно-съдови протектори, източници на Калций и магнезий, антиоксиданти . Потискащ апетита ефект