Зелен фасул с риба и морски дарове - ХРАНА И НАПИТКИ

Зелен фасул с риба и морски дарове

Млади зеленчуци със сьомга

Време за подготовка 35 минути

На порция енергия: 575 kcal, въглехидрати: 13 g, протеини: 42 g, мазнини: 38 g

Риба с крекерска кора

Време за подготовка 45 минути

На порция енергия: 416 kcal, въглехидрати: 23 g, протеини: 33 g, мазнини: 21 g

Салата с пушена риба

Време за подготовка 25 минути

На порция енергия: 360 kcal, въглехидрати: 12 g, протеини: 20 g, мазнини: 25 g

Круши, боб и щука

Време за подготовка 35 минути

На порция енергия: 293 kcal, въглехидрати: 16 g, протеини: 35 g, мазнини: 9 g

Салата Маджес и боб

Време за приготвяне 30 минути

На порция енергия: 667 kcal, въглехидрати: 8 g, протеини: 37 g, мазнини: 54 g

Салата от боб и скариди

Време за подготовка 40 минути

На порция енергия: 368 kcal, въглехидрати: 4 g, протеини: 16 g, мазнини: 31 g

---