Зелен чай, основна хранителна добавка; Новини от Perigueux Rue de la chouette
Ползите от зелен чай са многобройни: изгаряне на мазнини, антиоксидант, източник на витамини, антистрес, диуретик; той също така предпазва от някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания.
Съществуват няколко разновидности, произведени в Китай, Япония, Виетнам, Индия или дори Корея ...
Признати добродетелни свойства
По отношение на неговата антиоксидантни добродетели, те присъстват под формата на полифеноли. Сортът, наречен Sencha (добит в Япония), има най-висока концентрация. Те се освобождават през първите пет минути от инфузията и помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, насърчават елиминирането на токсините, подпомагат метаболизма за изгаряне на мазнини, намаляват стреса и подобряват външния вид на кожата, склонна към акне.
Той също така може да укрепи паметта или да успокои алергиите благодарение на своите антиоксиданти, витамини и танини.
Друго известно предимство на зеления чай: той насърчава кръвообращението, увеличава стените на кръвоносните съдове и намалява болката, свързана с мигрена.
Той също така има дезинфилтрационни свойства и насърчава бъбречното елиминиране.
В допълнение, теинът е ефективен енергизатор, осигуряващ трайна енергия, която остава в продължение на 6 до 8 часа в кръвта.
Танинът (вещество, отделено през първите 20 секунди от инфузията) също е отличен за здравето.
Друг съвет, доста непознат за широката публика, след пиянска вечер е препоръчително да изпиете няколко чаши чай: този жест ще помогне да се почувствате по-добре, особено в случай на умора или мигрена.