Зелен чай - ефекти върху кожата и косата - EUCERIN

Независимо дали е чист или като съставка в кремове - зеленият чай може да се използва по много начини: Тъй като не само има добър вкус, но и има ненадминат ефект върху здравето ни. Но какво всъщност прави зеленият чай?

ефекти

Зелен чай: ефект върху здравето

Зеленият чай, едно от най-известните лечебни растения, се пиеше по медицински причини в Япония и Китай още преди 5000 години. Тъй като ефектите и възможните употреби на зеления чай са толкова разнообразни и изчерпателни, ние обобщаваме най-важните моменти тук:

  • Понижава нивата на холестерола
  • Изтласква имунната система
  • Насърчава спортните постижения
  • Намалява риска от болестта на Алцхаймер
  • Намалява риска от рак
  • Това е нежно вдигане
  • Неутрализира свободните радикали
  • Създава младежки вид

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/tasse_gruentee.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4B6FE2FF6300F713E084FB09B3061122 "/> Зеленият чай има ободряващ и положителен ефект.

Въздействието на чая върху здравето е известно отдавна: танините успокояват стомаха и червата, благодарение на неговото антибактериален ефект Зеленият чай предотвратява кариеса и също го регулира Кръвно налягане. Освен Витамини А, В, В 12, С и Минерали като калий, калций, флуорид, зеленият чай съдържа около 130 важни съставки, включително всички важни флавоноиди.

Флавоноидите са отговорни за оцветяването на растенията и предпазват растението от вредните влияния на околната среда. Те влияят на голям брой метаболитни процеси в човешкото тяло, като рак, Имунни механизми и възпалителни процеси. Те също имат антимикробен и антикоагулантен ефект. Също така се казва, че те намаляват и риска от сърдечно-съдови заболявания имунна система укрепване

Правилната подготовка играе роля за тях ефект върху здраветозеленият чай играе също толкова важна роля като тази Качество на чая Двата най-важни фактора за ефекта върху здравето са времето за накисване и температурата на водата. Това води до ясно различни ефекти.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/tee-gieen.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2F5870DC4FEDBCF5D441948FC6F889BE "/> Правилната подготовка за идеалния ефект.

The идеална температура на водата лежи между 70-80 ° С. Времето за накисване варира между 60 секунди и 2 минути в зависимост от вида на чая. За втората инфузия използвайте 80 ° C гореща вода и незабавно излейте зеления чай. Зеленият чай винаги трябва да е свеж и по възможност да се купува в запечатана, херметична опаковка. Най-добре е да го съхранявате в стъклени съдове и да го приготвяте в порцеланова кана.

Зелен чай: 6-те най-популярни сорта

Странични ефекти на зеления чай

Освен множество положителни ефекти, консумацията на зелен чай може да има и редица положителни ефекти Нетолерантност предизвикват, особено присъстващите в него Алкалоиди (особено кофеин) и Танини (особено танин) се дължат.

Типични симптоми са: нервност, раздразнителност, леко замайване, затруднено заспиване, сърдечни аритмии, суха кожа, жажда, дразнене на кожата, уриниране, стомашни болки и влошаване на симптомите на съществуващи заболявания.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-trinkt-tee-2.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=9D069D131A0CE113C81A687FFF5A2F64 "/> Избягвайте повече от 2 чаши зелен чай на ден.

Важно е да се намери добър баланс! Тъй като твърде много зелен чай също може да има отрицателни ефекти. Тъй като чаят Matcha има толкова висока концентрация на съставки, не повече от две чаши да се пие от. Във всеки случай е важно, когато приемате зелен чай, да пиете достатъчно прясна вода даденото е. Освен това пийте поне толкова вода, колкото зеления чай.

Зеленият чай като разкрасяващ универсал

Дори ако повечето здравни претенции все още не са научно доказани, зеленият чай е полезен за много хора. Тъй като в допълнение към здравословните ефекти, зеленият чай има също толкова много свойства, стимулиращи кожата.

Противовъзпалителният ефект на зеления чай е особено ефективен, когато се използва външно. Може да бъде положителен ефект при възпалителни кожни заболявания като псориазис (Псориазис), Екзема и Розацея да се покаже. Съставките в зеления чай могат да подобрят възпалението, раздразнения и Зачервяване намалете и помогнете на кожата да се възстанови.

Не само много пиене осигурява блестящ тен, чаят в грижата за лицето също ви кара да изглеждате още по-красиви! Тези съвети ще направят кожата ви да блести:

Направи си сам идеи за красива кожа

Зеленият чай действа антибактериално и противовъзпалително и може да помогне при дефектна кожа. Започва с обикновен пилинг със зелен чай, защото зеленият чай не само ви прави красиви отвътре, но и отвън. Нуждаете се от: 1 чаена лъжичка зелен чай, 1 чаена лъжичка мед, приблизително 6 чаени лъжички захар и 2 чаени лъжички зехтин. Сега сложете съставките заедно и разбъркайте до едно ронлива консистенция форми. Сега разтрийте пилинга от зелен чай върху почистената кожа и го изплакнете с топла вода. Резултатът: мека и еластична кожа!

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-peeling.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=B230997FBB6D31CB7E4C92E45B310294 "/> Пилинг на тялото срещу нечиста кожа.

Подарете си съзнателна почивка и се потопете в релаксираща и ексклузивна уелнес баня със зелен чай.

Чувствайте се добра рецепта:

  • Смесете 3 супени лъжици фина морска сол, 3 супени лъжици сода за хляб и 3 супени лъжици зелен чай.
  • Добавете сместа към водата за баня и седнете.
  • Ако разхлабените чаени листа във водата ви притесняват, просто използвайте 3 супени лъжици матча на прах вместо това.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-bad.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=15FBCBB3BE93A2B45F71B3CF96121C85 "/> Добавка за вана със зелен чай за релаксиращи часове.

Парна баня със зелен чай за дефектна кожа

Парна баня със зелен чай може да направи чудеса за дефектната кожа. Парата отваря порите, така че себумът и мръсотията могат да се оттичат.

  • Дай на това 3 торбички зелен чай в тенджера и изсипете 1,5 литра вода На.
  • Наведете глава за 10 минути над гърнето и го покрийте с кърпа.
  • Дръж се 30см разстояние и важно: преди за премахване на грима!

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-dampf-gesicht.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2F5EF02F3D5826A06F63352A61434BE3 "/> Парна баня за лице със зелен чай за мека кожа.

Зеленият чай може да се използва и като тоник за лице. Помага за намаляване на замърсяванията по кожата, за свиване на големи пори, осигурява на кожата влага и й придава красив блясък.

имате нужда 2 чаши зелен чай. Оставете да се охлади и добавете няколко капки етерично масло, ако искате. След това изсипете сместа в sчиста спрей бутилка. Напръскайте разтвора върху лицето и го разнесете внимателно върху кожата. Тонерът 1 до 2 пъти прилагайте ежедневно.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-gesichtswasser-v2.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=18CBA65DA2D61FD92620059C730F7F3B "/> Универсален инструмент за борба със стареенето

Противовъзпалителни, антиоксидантни и възстановяващи свойства предпазват кожата от преждевременно стареене и Набръчкване. Преди всичко, превантивен ефект и a Изглаждане на кожата да се гледа. В много случаи вече съществуващите бръчки могат да бъдат намалени. The Комплекс изглеждаше по-гладка, по-млада и по-стегната като цяло благодарение на активните съставки, съдържащи се в зеления чай. Може да се наблюдава и подобрена влага на кожата.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/anti-aging-gruentee.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4BBCB106440729C764E4347A29A681F3 "/> Зеленият чай осигурява млад външен вид.

Зеленият чай като лек срещу акне

Според проучване, консумирането на зелен чай може да помогне за намаляване на акнето. Антиоксидантът EGCG (епигалокатехин галат), съдържащ се в зеления чай, който е известен със своите противовъзпалителни ефекти, е отговорен за това.

Освен това високото съдържание на танинова киселина има отличен принос Подуване и възпаление на кожата. Ето защо зеленият чай е силно препоръчителен срещу акне.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-pickel.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=0DB6804C40796AB00DE9C6E89EAB531B "/> Зеленият чай действа срещу акне

Зеленият чай, съдържащ кофеин и антиоксиданти, е особено популярен заради него почистващ и възстановяващ ефект изчислено. Зеленият чай дори прави блясъка на косата. Съставът му укрепва и укрепва косата, стимулира растежа на косата, действа ефективно срещу сърбящ скалп и значително намалява пърхота. Смесете малко зелен чай с масло от чаено дърво или други етерични масла, напръскайте линията на косата и масажирайте. Резултатът? Здрава, разпусната и силна коса.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-fhrt-sich-durch-die-haare.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1438F9582BAD17D64CD33ACC089008B5 "/> Чудодейният лек за красива коса.

Зелен чай против слънчево изгаряне

Зеленият чай помага и срещу слънчево изгаряне. The успокояващи кожата танини а полифенолите успокояват дразненето и карат зачервяването да изчезне.

Просто накиснете кърпа в охладен зелен чай и я поставете върху кожата си 15-20 минути кожата ви трябва да е много по-добра. Разберете защо слънцезащитният крем за лице трябва да бъде част от ежедневната грижа за лицето.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-sonnenbrand.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=22BFB99DBD0766FF6291EE43F7DB481D "/> Зеленият чай предпазва от слънчево изгаряне.

подобни продукти

DermoCapillaire ревитализиращ шампоан

Специално разработена за използване в комбинация с Eucerin DermoCapillaire ревитализираща тинктура за забавяне на процеса на косопад.

HYALURON-FILLER 5% уреен дневен крем

Eucerin HYALURON-FILLER 5% Дневен крем с урея осигурява на кожата интензивна влага и намалява линиите на сухота и изразените бръчки с 5% урея и хиалуронова киселина.

DERMOPURE мицеларна вода

  • Почиства ефективно и нежно
  • Премахва грима и излишния себум
  • Рафинира порите, некомедогенно
  • Овлажнява и освежава кожата
  • За чиста и еластична кожа

Абонирайте се за бюлетина сега и живейте отблизо

От какво се възползвате в бюлетина?

  • Мъдрост: Как начинът ви на живот влияе върху здравето ви.
  • Съвети за грижа за кожата: Как да отговорите на индивидуалните нужди на вашата кожа.
  • Продуктови иновации: Опитайте най-новите продукти за грижа от Eucerin.