Зехтин и холестерол

вашето здраве

11 неща, които не сте знаели за бутилираното масло

Публикувано на 14 март 2017 г. в 9:42 ч

4 грешки, които трябва да се избягват при използване на зехтин

Публикувано на 30 октомври 2017 г. в 9:51 ч

Грешка 1: Направете го изключителен! Зехтинът е пълен с хранителни ползи, които би било жалко да пропуснете. Той показва 100% липиди като всички масла, представени от ненаситени мастни киселини, но висок дял от мононенаситени мастни киселини, главният от които е.

Рак, инфаркт: най-лошите масла за вашето здраве

Публикувано на 06 май 2016 г. в 11:45 ч

Растителните масла, и по-специално царевичните и слънчогледовите масла (полиненаситени), винаги са били предлагани от здравните специалисти като добра алтернатива на маслото и животинските мазнини. Но бъдете внимателни, когато полиненаситените растителни масла се готвят на а.

Как да изберем правилното масло в супермаркета ?

Публикувано на 06 април 2012 г. от 12:00 ч.

Омега 3, Омега 6, Омега 9: кое масло да избера? Съставени от 99% липиди, всички масла показват около 900 kcal/100g. „Това, което се променя, е качеството на мастните киселини, които те осигуряват. Важно е да варирате, тъй като маслата имат много различен състав.

Някои масла могат да увеличат риска от болестта на Алцхаймер

Публикувано на 02 февруари 2017 г. в 11:38 ч