Ефекти на кокосовите мазнини върху тялото - Алтернативно 6Е
За хората в тропическия свят това е един от най-важните им източници на мазнини, които те обичат да използват всеки ден.
За тях няма съмнение опитът, че тази мазнина има положителен и благоприятен ефект върху тялото им.
Десетилетия хранителни изследвания установиха защо няма затлъстели хора и напр. Болести, които се считат за обществено заболяване в Европа (напр. Кандида) при хората в Югоизточна Азия.
Те не пържат или готвят със слънчогледово, царевично или зехтин, но традиционно използват кокосова мазнина. Кокосовата мазнина/масло защитава тяхното здраве от поколения и прави храната им вкусна!
Недостатъкът на тежкото и самоплачещо отслабване
Мазнините и олиото са изключително важни за поддържането на здравословен и динамичен живот, защото енергията и усвояването на някои витамини са възможни от мастните киселини, съдържащи се в маслата и мазнините.
Ако все още можете да постигнете желаното тегло през няколкомесечната диета с ниско съдържание на мазнини, скоро ще можете да си върнете трудно изгубеното излишно чрез спиране на диетата, защото тялото е влязло в хранилище поради липса на мазнини и хранителни вещества.
Диетата без мазнини изчерпва тялото и го принуждава да се съхранява, така че се връща няколко килограма допълнително след всеки период на отслабване. Това е добрият ефект.
Обичаме фината храна, не обичаме да оставяме любимите си храни и не искаме да живеем целия си живот с постоянна диета.!
Знаеше, че злоупотребата с мазнини и масла е сериозен фактор за затлъстяването?
Специална характеристика на кокосовите мазнини е изгарянето на мазнини (термогенеза). Помага за усвояването на други мазнини и ускорява изгарянето им, което ви позволява да отслабнете.