Здравословно хранене зеле лист по лист пълен с жизненост - ГЕО

Здравословно хранене: най-добрите суперхрани точно на прага ви

хранене

Дълго време зелето се смяташе за обилно ястие в домашен стил, но от няколко години листните зеленчуци - на пара, като лека салата или като освежаващо смути - се оценяват отново от много потребители. Правилно: защото всички сортове са пълни с витамини, минерали и жизненоважни микроелементи. И преди всичко: листата съдържат изключително висок дял от вещества, които предпазват от различни цивилизационни заболявания. Един вариант на бяло зеле е особено здравословен: като кисело зеле. Това е така, защото млечнокиселите бактерии ферментират ситно нарязаните зелеви листа по време на производството. Резултатът: всички здравословни хранителни вещества са оптимално запазени - например съдържанието на витамин С остава постоянно високо в продължение на много месеци. Още повече: бактериите в киселото зеле стимулират имунната система и имат положителен ефект върху чревната флора.

Вашето устройство ще работи за
мобилна оферта за съжаление
неподдържани.

Понастоящем тази страница не е достъпна.

Моля, проверете вашия
интернет връзка.