Как да приготвим пушени пуешки бутчета във фурната 2020 - Здрава мис

Варени, пушени пуешки бутчета могат да се загряват във фурната. Правилните техники гарантират, че месото не изсъхва. Можете да си купите пушени пуешки бутчета от някои месари и много хранителни магазини, или можете да ги направите у дома. Според базата данни за храненето на USDA, порция пушена пуйка, отстранени кости и кожа от 3 унции, съдържа 126 калории, 17,5 грама протеин и 627 грама натрий. Кожата трябва да бъде изхвърлена, когато се опитвате да отслабнете или да намалите приема на мазнини, тъй като е богата на мазнини и калории

пушени

Видео на деня

Етап 1

Загрейте фурната до 250 градуса по Фаренхайт.

стъпка 2

Добавете водата или бульона към големия тиган. Поставете пуешките крака в тигана, без да се докосвате. Покрийте плътно тигана с алуминиево фолио.

стъпка 3

Поставете бутчетата във фурната и печете 2 часа. Обърнете ги по средата на готвенето и не забравяйте да ги затворите плътно, след като ги завъртите. Те са готови за ядене, когато месото омекне и падне от костта и имат вътрешна температура 155 градуса по Фаренхайт.

Стъпка 4

Извадете бутчетата от фурната и сервирайте горещо.