Здравословно хранене - ефектите от храненето
здравословно хранене, диета, отслабване, диета, промяна в начина на живот, затлъстяване, сурова храна,
правилно хранене, здраве, здравословно хранене, здравословен начин на живот, дълъг живот
Аз . ЕФЕКТИ НА ХРАНЕНЕТО НА ОРГАНИЗАЦИЯТА.
Средно на ден се приемат 53 чаени лъжички захар. Това означава, че всяка жена, мъж и дете получава повече от половин килограм на всеки пет дни.
Единичен половин литър за освежаване Тя съдържа тринадесет чаени лъжички захар.
Ако днес захарта бъде въведена като нов продукт, тя никога няма да бъде разрешена като хранителен продукт. Ър Тя s отрова, и мястото му в аптеката. Той отслабва мозъка и влияе на поведението. Простата захар принуждава организма да произвежда твърде много инсулин, който понижава кръвната захар. Ниското ниво на кръвната захар обаче събужда апетита на вълка, като по този начин започва порочен кръг.
Сър Ч. Бест, откривателят на инсулина, обърна внимание на факта, че захарта въздейства върху тялото по същия начин, както алкохола. Образува алкохол от захар Тя дик/пристрастяване!/което може да увреди черния дроб (възпаление-уголемяване).
По време на детоксикационната си работа черният дроб е в състояние да преобразува алкохола до определено ниво, но по този начин премахва ензимите, необходими на организма да функционира нормално, за да неутрализира алкохола.
Възможен чернодробно уголемяване също и при хора, които изобщо не консумират алкохол, но ядат много сладкиши. Чернодробното увреждане е свързано с влошаване на косата, зрението и целостта на кожата.
Консумация на захар Той премахва витамин В и калций организираният той л.
Д-р Шелтън: Тези, които консумират захар, са алкохолици, без да знаят за това!
Според проучванията има най-висока средна възраст, при която изобщо няма консумация на месо.
--НА-- Човекът е основен Тя Аз билков сок Тя, той не е всичко. Това се обозначава от:
_ на _чревния ни тракт дължина (чревният тракт на хищниците е по-кратък и има различна структура, за да им позволи да напуснат по-бързо изяденото)
_ б _слюноотделяме състав и рН (за смилане на месото е необходима киселинност, но алкална при хората)
_ ° С _нашите зъби вид и местоположение
--Б.-- Повишено съдържание на токсини
Причината отрови с които се обработват земята и растенията, те се натрупват в тялото на животните (около 13 пъти повече). Освен това животните се лекуват с антибиотици, подобрители на апетита, хормонални инжекции.
В човешкото тяло тези токсични вещества се абсорбират и включват.
Калцият е необходим за смилане на протеини, липсващото количество се отстранява от тялото от костите и зъбите. Последствие остеопороза и кариес.
3. МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ
Консумирането на каквото и да е количество е вредно. Въпреки че млякото съдържа много микроелементи и витамини, тялото не може да ги използва.
_Вредни ефекти:
- на - Консумация на мляко нараства нуждата от витамини А и В-12, цинк, желязо и калций.
- б - Образуване на слуз Тя дата:
.Респираторни нарушения. Покрива бронхите, лигавиците.
. В стомашно-чревния тракт слузът покрива чревната стена, инхибирайки абсорбцията на полезни хранителни вещества от други храни.
- ° С - НА лактоза t (млечна захар) не може да се усвои правилно.
- д - Остеопороза и калцификация
Единият се отнася до недостиг на калций, а другият до излишък на калций. В резултат на топлинната обработка в млякото (сега цялото мляко се обработва с топлина) настъпват промени, които предотвратяват влагането на калций, така че той се отлага върху костите, стените на кръвоносните съдове и между прешлените, като по този начин инициира калцификация.
Остеопорозата е най-разпространена в части на света, където консумацията на мляко и млечни продукти е най-висока.