Здравословни вредни навици! • Хранене • Здраве • Дайджест на читателите

Оригването, повръщането, запушването на носа и други дейности, считани за неприятни, не са непременно вредни

  • здравословни

Свързани статии

Почистване на ушна кал с тапи за уши: не е здравословно
Отоларинголозите почти молят да не използват памучен тампон: просто е ненужно и вредно да се рови в ухото. Първо, ушната кал е полезна, защото предпазва ухото например от бактерии и ако има твърде малко от нея, ушния канал изсъхва и сърби, казва Американската асоциация на отоларинголозите.

Плюс това, мушкането не винаги е ефективно, най-вече просто избутване на ушната кал вътре в ухото, където се натрупва и влошава слуха. Експертите препоръчват почистване на външната част на ухото с влажна кърпа, но не натискайте нищо в ушния канал.

Оригване: здравословно
След обилна храна няма да постигнем успех със силен рев (поне не в Европа), но е полезен за стомаха. Когато сме сити, стомасите ни стават по-тежки и подути от образуващите се в него газове. Подух - когато въздухът излиза от тялото през хранопровода и устата - облекчава налягането. „Оригването след хранене е напълно нормално“, казва д-р. Аниш Шет е гастроентеролог. "Но ако продължавате да подувате през деня, вероятно поглъщате твърде много въздух.".

Сет казва, че това може да бъде причинено от стрес или ако дъвчете твърде много. Ако ви притеснява, консултирайте се с лекар.

Вентилация: здравословна