Здравословни имейли 4 безплатни приложения за eHealth Румъния

Изтеглете ги на телефона си и разберете какви опасни Е съдържат храните, които трябва да премахнете от диетата си! Някои работят и без достъп до интернет

Консумацията на хиперпреработени храни, богати на Е, известни още като хранителни добавки, продължава да уплътнява редиците на затлъстели хора или страдащи от диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак и други хронични заболявания. За да разберете колко безвредни или, напротив, колко опасни са такива съставки, изтеглете едно от следните четири безплатни приложения на вашия смартфон.

Етикетите на храните могат да се окажат истински енциклопедии, поради сложното именуване на определени съставки, зад които се крият различни странични ефекти и свързаните с тях опасности за здравето.
За щастие „обяснителният речник“ на тези вещества може лесно да бъде асимилиран с мобилния телефон, с помощта на тези специални приложения, които ще ви улеснят при разграничаването на здравословни и вредни храни:

• Info E хранителни добавки

имейли

Този заявление на румънски той може да работи независимо дали имате или не връзка с интернет. За да разберете информация за определена добавка, която ви е хванала окото, просто въведете името й или като „E“, последвано от съответните цифри, или след името му. Не е необходимо да въвеждате пълното име на въпросното вещество, тъй като търсачката ще ви дава предложения, докато пишете - бяла топка за разработчиците на това приложение, особено след като името на добавките често е много трудно за произнасяне. да не говорим за писане. Приложението ви предоставя всички имена, под които е известна добавката, степента на риск (подозрителен, опасен, безвреден - показва се под формата на сладки усмивки), възможни странични ефекти, противопоказания и препоръчителната или разрешената дневна доза.

• Яжте информирано - Хранителни добавки

здравословни

„Друго често срещано приложение за E“, бихте могли да кажете. Но не е точно така. Базата данни съдържа над 500 химикали или естествени вещества, използвани в хранително-вкусовата промишленост, а визуалното представяне на информацията е удобно за потребителя. Всяка съставка е рамкирана в цветна граница (жълта, зелена, червена или сива - в зависимост от степента на риск) и има пълно описание на ролята, която играе в състава на храната. Също, изтегляне на това приложение за E's ще разберете на какви рискове сте изложени, като консумирате определена храна и дали тя е подходяща за вегетарианци, вегани или хора от различни религиозни деноминации (например може да съдържа свинско месо, храна, забранена за мюсюлманите). В същото време са посочени категориите, най-предразположени към определени странични ефекти, като хиперактивни деца, бременни жени, хора с различни форми на алергии или страдащи от астма.