Онлайн семинар по хранене Как да се храним здравословно Calea Victoriei Foundation - Курсове и събития
В зависимост от избора, който правим, това, което ядем, може да поддържа здравето ни или, напротив, да ни насочи към появата на различни заболявания.
Въпреки че на пръв поглед нещата изглеждат прости, става въпрос само за храната, храненето всъщност е наука. В момента сме бомбардирани с изключително много хранителна информация. Някои са правилни, други приложими при определени обстоятелства, а други фундаментално погрешни. По този начин образованието по хранене става от съществено значение, за да ви преведе през множество статии, реклами, телевизионни предавания и повече или по-малко информирани съвети.
Курсът по хранене има за цел да предостави основни теоретични понятия, както и предложения за това как те могат да бъдат приложени на практика "на чиния". Курсът също така предоставя информация за безопасността на храните, както и научни аргументи за правилното хранително поведение.
Представите са представени от гледна точка на интернист, който винаги разглежда тялото като цяло. Придобитите знания в този курс по хранене ще ви позволят, от една страна, да оптимизирате вашата собствена диета и тази на вашето семейство, а от друга страна ви дава възможност да различавате кое е правилно и кое не в информацията, циркулираща в медиите или във вашите групи.
Темите на 5-те срещи са:
1. Състав на храните и хранителни препоръки в сила. Теоретични и практически аспекти.
2. Храносмилане, усвояване, метаболизъм. Как изглежда една здрава чиния?
3. Групи храни, между ползите и ограниченията.
4. Хранене, основано на доказателства. Какво е мит и каква е реалността по отношение на здравословното хранене? Говорим за различни диети или видове храни, които са силно покрити.
5. Хранене в подкрепа на здравето - как можем да предотвратим заболяване, как можем да адаптираме диетата си според най-често срещаните/важни заболявания?
Един ден преди началото на курса, всички регистрирани (платена такса) ще получат линк, с който да получат достъп до курса и инструкции за свързване към Zoom.
Добро чувство:) - други семинари и събития
Въведение в историята на вкуса
Младост след 50 години: преходни ритуали, етапи, състояния
Как да изберем вкусно червено вино
| поле | Добро чувство:) |
| Лектор | Елена Танасе |
| Начална дата | 11 януари 2021 г. |
| Време на курса | 19:00 ч. |
| Брой семинари | 5 |
| Честота | седмично, понеделник (една среща продължава 2 часа) |
| Минимална възраст | 16 години |
| Разходи | 375 леи (общо за 5 срещи) |
| Намалени разходи (карта за лоялност, студенти, ученици, пенсионери) | За отстъпка използвайте кода на купона FIDELITY |
| Място | Семинарът се провежда онлайн. |
области
- Актьорско майсторство, Кино и видео
- Изобразително изкуство и история на изкуството
- Астрономия
- Букурещ - История и изкуство
- Курсове за деца и юноши
- Интериорен дизайн и архитектура
- Личностно развитие и психология
- Философия и дипломация
- Снимка
- История, цивилизация и антропология
- Мода и красота
- Музика и танци
- Религия и духовност
- Творческо писане и журналистика
- Добро чувство:)
Карта за подарък
Купувате ваучер на нашите курсове и сте сигурни, че ще направите полезен и ценен подарък, на който бенефициентът ще се радва в дългосрочен план.
Календар
| « | » |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11. | 12 | 13 | 14. | 15 |
| 16. | 17 | 18. | 19. | 20. | 21. | 22. |
| 2. 3 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ЕО | |||||
Подкрепете нашите проекти!
Сертификат за участие
Сертификатът се предлага при поискване на последната сесия на курса. Той свидетелства за придобиването на натрупана информация или за развитието на умения и техники, които могат да бъдат разгледани от работодателя.
Последвай ни!
Нашата мисия
Нашата мисия е да вдъхновяваме млади хора, деца и възрастни чрез хуманитарните и хуманитарните науки, към които се подхожда по интерактивен начин.