Здравословна рецепта за салата от пиле, царевица и домат

пиле

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 2 пилешки гърди
  • 2 домата
  • 2 шалота
  • 1 малка консерва царевични зърна без добавена сол
  • 1 маруля Айсберг
  • 1 малка краставица
  • 1 лимон
  • 1 чаена лъжичка семена от кимион
  • 1 обикновено кисело мляко 0%
  • 1 супена лъжица горчица
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 12 листа босилек
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

Нарежете пилешките гърди на кубчета. Поставете го в съд с кимион, изцедете сока от лимона и разбъркайте. Оставете да се маринова.