Здравословна, проста, органична и балансирана диета

органична

Хубави десерти .

Вкусът без всички тези лоши материали ... забавлявайте се 😉

и защо не ? 🙂

Бадеми/лешници/орехи с орехчета (веган, по-малко захар, без глутен)

от Nout | 28 януари 2021 г.

Предлагам ви гурме квадрати в малка порция, формат, който неизбежно допринася за по-здравословната страна на рецептата, но не само 😉. Без бяла захар, но преди всичко по-малко захар, без масло, но преди всичко много по-малко мазнини и.

Много лека торта # 2 ябълки и лешници

от Nout | 14 януари 2021 г.

Предлагам ви втората идея за месеца на сладка сладка перушина. Този път ще е на основата на ябълки, предимно на ябълка, една от тайните за лек, мек, нежен десерт. Всъщност бях вдъхновен от техниката на невидимата торта.

Малки сладкиши №1 с бяло овче сирене (без зърнени храни, без глутен, нисък гликемичен индекс)

от Nout | 5 януари 2021 г.

Днес ви предлагам няколко много леки сладки, с леко разпенена, ефирна текстура, с леко ванилия и остър вкус, перфектна закуска без последствия. На „месеца на кралските палачинки“ отивам срещу зърното.

Приятна новогодишна нощ

от Nout | 26 декември 2020 г.

Само една бърза бележка, за да пожелаем на всички щастлива Нова година и особено да започнем тази Нова година 2021 в страхотна форма 🙂. В останалото най-доброто тепърва предстои, очевидно е. просто ни трябва малко търпение.: сърце.

Торта с чийзкейк с шоколад, боровинки и копринен тофу (веган, без зърна, без глутен, без добавена мазнина, с ниско съдържание на захар)

от Nout | 9 декември 2020 г.

Днес ви предлагам рецепта за любителите на шоколада с в крайна сметка текстура при поискване, позволете ми да обясня. Или след готвене, оставете да се охлади за около 2 часа (необходимо за разлепване), след което ще се получи леко пенеща се топяща се текстура.