Здравословна напитка, която ви помага да свалите до 5 килограма - Andreea Raicu
Борш, изключително евтина и здравословна напитка е продукт, получен чрез естествена ферментация на пшенични трици.
Той е богат на активни ензими и витамини, особено Bs, но също така и минерали (селен, хром) и незаменими аминокиселини. Ето защо се използва не само за придаване на добър вкус на супите, но и като храна при диети за отслабване или като полезен адювант за поддържане на здравето.
Това е кисела, диетична течност, има 7,7 килокалории на 100 ml и е естествен тоник. Той има ролята на пречистване на тялото и подобряване или дори лечение на някои заболявания. В същото време помага за регулиране на метаболизма и храносмилането.
Боршовите колани работят, ако ги следвате около три седмици и след почивка от седем дни можете да повторите същия метод.
Препоръката на специалистите е да консумирате напитката 15 минути преди хранене. След това, от един ден на следващия, увеличете броя на чашите/чашите до седем. Боршът може да се пие като такъв, неразреден, но ако е прекалено кисел, можете да подобрите вкуса му с ябълков сок или малко сироп от захарно цвекло.
Боршът има способността да регулира нивата на кръвната захар, като по този начин е полезен за хора с диабет тип 2. Препоръчва се и за оздравяващи след остро заболяване. Боршът има и противопоказания за хора със стомашни проблеми, които може да не го понасят.