Здравословна или не диета и фитнес

Източник на опасност
Гъба за баня

Можете да направите душа по-приятен с гъба, тъй като душ геловете и сапуните се разпенват още повече, а също така е осигурено и масажно изживяване. Не пречи обаче да сте наясно какво се крие в пукнатините на гъбите. Дълбочината на гъбите е идеалното място за бактерии, гъбички и плесени. Достатъчна е малка рана с микроскопични размери по тялото и вече може да се развие инфекция.

Източник опасност

КАКВО ДА ПРАВЯ?

Изберете гъба от естествен материал. Изплакнете и развийте старателно след всяка употреба и съхранявайте на хладно и сухо място. Сменяйте гъбата за баня често на всеки 2-4 седмици.

Източник на опасност
Овлажнител

В студа, по време на отоплителния сезон, има голяма нужда от овлажнител. Той не само предпазва здравето на лигавиците, но също така помага да се предотврати изсушаването на кожата. малцина обаче мислят, че ако овлажнителят не се почиства достатъчно често или достатъчно старателно, плесенът и други патогени могат лесно да се заселят в овлажнителя. Те могат да причинят тежки алергични симптоми при пускане във въздуха.

КАКВО ДА ПРАВЯ?

Сменете филтъра на овлажнителя с честотата и начина, посочени от производителя. Когато се изпарите в контейнер, почистването е също толкова важно, колкото и при машината. Изпразнете купата на изпарителя, измийте я обилно с чиста вода и четка.