Здравословен начин на живот - Как майчиното мляко е полезно за вашето бебе
Защо кърмата е полезна за вашето бебе?
Кърмата съдържа оптималната комбинация от протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, вода и минерали, необходими за развитието на бебето. За разлика от адаптираното мляко, кърмата се абсорбира напълно и осигурява имунитет на новороденото бебе.
Кърмата е стерилна и съдържа антитела и имунни клетки, които предпазват новороденото бебе от инфекции. Децата, които получават майчино мляко, са по-малко склонни да страдат от отит на средното ухо и настинки, диария и алергии, отколкото децата, хранени на шише.
Защо кърменето е полезно за майката?
Кърменето помага да се установи близост между майката и нейното новородено бебе. Прикрепването към гърдата непосредствено след раждането подпомага свиването на матката, навременното отделяне на плацентата и предотвратяването на кървене.
Кърменето е по-малко вероятно да развие анемия, остеопороза, рак на яйчниците и гърдата.
Кърменето предпазва от поредната бременност.
Как да започнете да кърмите новороденото си бебе?
Трябва да започнете да кърмите бебето си в първия час след раждането. Коластрата - първата бебешка храна - много питателна и богата на витамини и антитела.
Хранете новородено бебе по негова молба, с почивка през деня не повече от три часа и през нощта не повече от пет.