Здравословен Franzbrötchen Buttermilk Lemon Cheesecake Franzbrötchen
Здравословен Franzbrötchen | Мътеница и лимонов чийзкейк Franzbrötchen
152 ккал | 11g протеин | 23,5 g въглехидрати | 0,5 g мазнина
Мойн Мойн скъпа Комунитет,
Със сигурност сред вас също има хамбургери, нали? Голям фен съм на красивия пристанищен град и всеки път, когато съм там, се влюбвам малко повече - особено когато захапя задължителния Franzbrötchen. Защото това е задължително, когато посещавате Хамбург!
Дори да има многобройни вариации с всякакви плодове, маково семе и дори със обилни пълнежи, класическият Franzbrötchen се приготвя с канела. И дори канелата винаги да работи, яркото време ме вдъхнови да го направя Лятно издание да извикат Franzbrötchen: Buttermilk Lemon Cheesecake Franzbrötchen.
Просто трябва да ги изпробвате, приятели! Лимонът Franzbrötchen са наистина невероятно вкусни и точно подходящи неделни сладкиши за един следобед на слънце.
Благодарение на много захар и масло, оригиналните Franzbrötchen са за съжаление истински калорични бомби и следователно по-скоро нищо за ежедневна консумация. При моята версия изглежда различно!
Моите здрави Franzbrötchen са с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини - свойства, които обикновено не са известни от Franzbrötchen. Но IQs Kitchen прави това възможно отново 😉
Дължим това, наред с други неща Общ протеин, не само за него високо съдържание на протеини, но заедно с натрошен вкус и за вкусен плодов вкус се грижи така, че ние без захар трябва да добавите. Благодарение на няколко малки трика, можем и без масло и един от здравословните Franzbrötchen има само 152 калории.
Вместо няколко големи Franzbrötchen, реших да подготвя много по-малки. Това е малък трик, който особено обичам да използвам в диетата: вместо един голям Franzbrötchen, предпочитам да ям няколко малки Franzbrötchen или вместо едно голямо парче брауни, предпочитам да разделя цялото нещо на много малки хапки. Защото, въпреки че общото количество щеше да остане същото, с много малки парченца все още имам чувството, че съм изял по-голяма порция, защото мога да приемам повече пълнители по-често. Изпробвайте този метод, ще бъдете изумени как можете да се подлъжете малко 😉
Сега се надявам да ви хареса рецептата и както винаги очакваме с нетърпение вашите отзиви!
Независимо дали ще споделите със семейството и приятелите си, като незабравима закуска или просто сладка закуска между тях: с първата хапка в чийзкейк с мътеница и лимон Franzbrötchen ще засияете със слънцето, обещавам ви 🙂
С най-добри пожелания IQs Кухня