Здравна чаша Вие знаете как да пиете Щракнете правилно мобилния чай
Чайовете играят важна роля за нашето здраве. Те енергизират, тонизират, детоксикират и успокояват. Като тонизиращи, витаминни или успокояващи напитки, прилагани при специфично състояние, тези растения също носят неподозирани ползи в борбата срещу сериозни заболявания. За някои чайовете са предпочитани напитки и напълно заместват водата. Тези добри навици се усвояват в семейството, от родителите и се наблюдават през целия живот. Други обаче пият чай само за терапевтични цели, в спешни случаи.
Обикновено, когато някой пие чай, го питат какво страдание има и защо се е разболял. У нас консумацията на чай обикновено се възприема като напитка, консумирана за терапевтични цели, от време на време, в зависимост от медицински проблем, възникнал неочаквано, или като допълнение към алопатичните лекарства. С течение на времето румънците, консумиращи чай, също откриха силата на растенията и започнаха да ги тестват. В чайниците у нас изкуството за приготвяне и консумация на чай постигна напредък през последните години. По традиция в азиатските страни консумацията на чай се извършва според определен ритуал и е предпочитана причина за социализация, както у нас е консумацията на кафе.
Добродетелите на чая за здрави хора
Чаят обикновено се консумира като запарка. С малки изключения се прави от чаена торбичка или чаена лъжичка нарязани билки и чаша вряща вода. Относно добродетелите на чая, използван в ежедневната храна, Йоген Джурджиу, доктор по биохимия, с умения във фитотерапията и храненето, препоръчва други начини за използване на чай, за да има силен имунитет, в борбата с епидемиите и хроничните заболявания.
Растителният прах е много ефективен
Растенията, които могат да се приемат на прах, се изсушават и смилат през кафемелачка. След това дозата, посочена от терапевта, чаена лъжичка или връх на нож, се държи под езика десет минути, половин час преди закуска. През това време пациентът лежи на дясната си страна. Това са чернодробни чайове (армурариу, жълт кантарион, хвощ, артишок), които насърчават оттичането на жлъчката и премахват жлъчната секреция, която застоява в жлъчката. В същото време тези чайове се консумират, защото имат силата да регенерират чернодробната клетка. Следователно чернодробните пациенти трябва да консумират чаша препоръчан от терапевта чай преди всяко хранене.
За тези, които имат проблеми със запек, чай от елда, заедно със зехтин се прилага преди закуска.
Вермифугалните чайове, тези, които регулират кръвното налягане или тези, посочени срещу лошо храносмилане, се консумират сутрин, на гладно, но не изискват период на почивка.
Чайове с аперитив - на обяд
Чайове, показани за повишаване на апетита, но също и спазмолитици, препоръчани при гастрит и язва се прилагат преди обяд (тинтява, боровинка, невен, габър, шипка, касис), под формата на запарка, прах или тинктура, а лечението продължава най-малко 18 дни.
Един час преди хранене или три часа след хранене, пийте чайове, използвани при ишемична болест на сърцето, антидепресанти, периферни съдови нарушения и такива с противотуморен ефект: върба, унгарка, ревен, розмарин, живовляк, морски зърнастец, женско биле, женшен и женшен.
Също така след основно хранене се препоръчват и чайове при колит, ентерит или затлъстяване: миши опашки, киселец, невен, хвощ, кресон, зелен чай и мента.
Вечер, половин час преди лягане, пийте успокоителни чайове и болкоуспокояващи, но също и такива при бронхиална астма: гъши крак, глог, лайм, сминдух и лавандула.
Черният чай и зеленият чай съдържат много теин; поради това се консумира, особено през първата част на деня. След 16 часа тези вълнуващи чайове могат да причинят безсъние.
Тонизиращи и витаминизиращи чайове, плодове, например, могат да се комбинират с мляко или плодови сокове. Те са много ефективни за анемия и хора със стрес. Чаят, консумиран за удоволствие, може да се пие по всяко време, но трябва да се дозира и приготвя правилно.
Азбуката на чая - това, което трябва да знаете
Корените на растенията понижават температурата, листата помагат за правилното функциониране на органите, цветята лекуват всички проблеми с дишането, плодовете са полезни при всички генитални и пикочни нарушения. Вместо това кората е полезна при мускулни заболявания.
За да влезе в сила, всеки чай трябва да се приготвя според дозата, посочена от специалиста.
Знаете как правите чай правилно?
Въпреки че изглежда просто, начинът на приготвяне на чая трябва да се спазва стриктно. Тази напитка трябва да остане ваш съюзник в борбата срещу неразположенията, от които страдате, да поддържа здравето ви и да не се превръща в яростен враг.
Запарката се получава от листа или цветя, които никога не се варят. Към чаша вода добавете изсушеното растение (както е препоръчано от терапевта или както е посочено в листовката). След като водата започне да кипи, изключете печката и след три до четири минути излейте горещата вода върху растението. Сместа се оставя да се влива в продължение на 10-15 минути, като през това време чаят се охлажда; след това филтрирайте и пийте горещо с малки глътки. За предпочитане, подсладете със захар, мед или пийте неподсладено.
След едномесечно лечение се прави почивка от 15 дни, абсолютно необходима, след което консумацията може да се повтори.
Отварата се приготвя от корени или кора, които се варят в студена вода (по съвет на фитотерапевта). Сместа се вари в продължение на 15 минути
каква вода започва да кипи. След това прецедете и пийте топло, на малки глътки.
Чаят не трябва да се приготвя в големи количества за цял ден, защото се разгражда: променя цвета и вкуса си. Същият вид чай не се консумира дълго време. След месец се прави почивка от 10-15 дни, след което терапията може да се повтори.