ЗДРАВЕ Сън: пазете се от страничните ефекти на мелатонина
Доклади за нежелани реакции, които вероятно са свързани с консумацията на хранителни добавки, съдържащи мелатонин, са докладвани на ANSES, националната агенция за здравна сигурност. Под формата на хранителна добавка (Melatonyl, Melatonin Valériane, Somni'phyt ...) се използва за борба с нарушения на съня.
Кои са популациите в риск ?
В своето становище, публикувано в сряда, Агенцията подчертава съществуването на популации и ситуации в риск, за които консумацията на мелатонин под формата на хранителна добавка трябва да се избягва или да се подчинява на съвет от лекар. Това са по-специално бременни и кърмещи жени, деца и юноши, хора, страдащи от възпалителни заболявания, автоимунни, епилепсия, астма, настроение, поведенчески или личностни разстройства., Както и хора на лекарства. Консумацията също не се препоръчва за хора, които трябва да извършват дейност, изискваща продължителна бдителност, при които сънливостта може да създаде проблем за безопасността.