Здраве Но защо липсата на сън предизвиква гняв?

Липсата на сън се отразява по различен начин на здравето. Това нарушава концентрацията, причинява смущения в бдителността и дори насърчава затлъстяването.

здраве

Това също изостря гнева, казват изследователи от държавния университет в Айова.

За да стигнат до това наблюдение, те проведоха проучване на 2 етапа. Първо, в продължение на месец, те разпитваха 202 ученици за качеството на съня им, ежедневните им стресови фактори и възможни промени в настроението.

Резултат, лошите нощи вървяха ръка за ръка с гневно чувство.