ЗДРАВЕ Как да отслабнете с 13 килограма за един месец чрез оризова диета - InfoCS

Оризовата диета е създадена, след като диетолозите анализират много добре какво влиза в диетата на азиатците, известни с начина, по който изглеждат. Оризовата диета осигурява невероятно високо намаляване на телесното тегло и се счита за една от диетите, която осигурява пречистване на тялото, като се има предвид, че оризът се използва и за детоксикация.

килограма

Прочистването на тялото чрез консумация на ориз се дължи предимно на албумин, вещество, използвано за балансиране на храносмилането и което премахва токсините от тялото и отделя течности, които са от съществено значение за здравословната и безопасна диета.
Но оризовата диета изисква огромен самоконтрол! Това е една от диетите, която създава впечатление, че организмът отслабва, но всъщност само елиминира от тялото всички вещества, които водят до отлагане на мазнини и които силно влияят на черния дроб.

Тип I (7-дневна диета)
През първия ден от диетата яжте изключително, три пъти на ден, варен ориз във всяко количество. Пийте само вода.
Следващият ден включва въвеждането на плодове за закуска. Но НЕ ви е позволено да ядете банани и грозде. По този начин на закуска яжте 2 плода и купа варен ориз. На обяд и вечеря яжте зеленчуци, съдържащи нишесте, като ориз, картофи или варени зърнени храни. Порциите не трябва да надвишават 500 грама.

Следващите пет дни яжте поне веднъж на ден, за предпочитане за закуска, млечни продукти без хляб. Останалите мачти трябва да са съставени изключително от варен ориз. Порциите не трябва да надвишават 500 грама, пише doctorulzilei.ro.

„Съдържанието на всички медицински статии е само информативно и не може да замести съвета на лекаря. За правилна диагноза и лечение препоръчваме да се консултирате със специалист. "