Здраве 15 домашни средства, които винаги трябва да имате у дома - снимки - ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Поради високото си съдържание на витамин С и етеричните масла, които те съдържат, лимоните са вътрешен съвет срещу настинки. Освен това плодът има алкален ефект, инхибира възпалението и насърчава храносмилането.
Консумацията като „горещ лимон", т.е. с топла вода, е особено популярна. Лимоновият сок може да се използва и за накисване на компреси, например при възпалено гърло, пресипналост или тонзилит.
Картофът има какво да предложи, когато става въпрос за лечение на голямо разнообразие от оплаквания. Причината за това е противовъзпалителното действие на растителното вещество "Кверцетин", както и общото охлаждащо действие на картофа.
Топъл плик, направен от картофи с яке, може да помогне при кашлица, възпалено гърло, тендинит, ревматични оплаквания, нарушения на кръвообращението, възпаление, коремна болка, спазми и инфекции на пикочния мехур.
Смята се, че инхалациите с картофена пара и сок от картофи имат отхрачващо и успокояващо действие при настинки.
Градинският чай отдавна е известен като средство за пресипналост, възпалено гърло и гингивит. Взаимодействието на различни съставки очевидно стои зад положителния ефект.
Етеричното масло, което съдържа, например, предотвратява размножаването на патогените.
Хората с настинка могат да пият чай от градински чай или да го използват като разтвор за гаргара. В случай на възпалени венци обаче препоръчваме специални течности, които се разреждат и намазват върху засегнатата област или се използват като изплакване на устата.
В по-високи дози градинският чай също може да помогне срещу прекомерно изпотяване.
Горещата гореща активна съставка на лют червен пипер се нарича капсаицин. Той е отговорен за факта, че люти чушки са били използвани за лечение на най-различни заболявания от векове.
Например, мехлеми и пластири, съдържащи лют червен пипер, се използват при болки в гърба и напрежение. Всеки, който консумира лют червен пипер като храна, може да подобри кръвообращението и да стимулира циркулацията.
Освен това се казва, че капсаицинът помага при мигрена, е потен и осигурява облекчение при настинки.
Солта има много страхотни свойства, които надхвърлят готвенето. Има антибактериален ефект и може да се използва и като пилинг или баня за насърчаване на кръвообращението.
Използва се, например, срещу симптоми на настинка: симптомите могат да бъдат облекчени чрез вдишване и гаргара на солена вода (или като изплакване на носа).
Напитката за рехидратация със сол може също да противодейства на загубата на минерали в случай на диария, свързана със заболяване или махмурлук.
Лукът в къщата си струва теглото в злато: той трябва да помогне при голямо разнообразие от оплаквания. Съдържащите се в растението сярни съединения са главно отговорни за антибиотичния, антивирусен, противовъзпалителен и деконгестивен ефект.
Лукът се използва, например, при ухапвания от насекоми, болки в ушите, настинки или зъбобол. За сироп, приготвен от лук, също се казва, че е ефективно средство за лечение на треска.
Варените моркови са популярно домашно лекарство за диария. Това се основава на факта, че когато варят морковите, се създават миниатюрни захарни молекули (олигозахариди), които по структура са подобни на рецепторите в чревната стена.
След това патогените се прикрепят към захарните молекули вместо към чревната стена, което означава, че патогените могат лесно да бъдат елиминирани от тялото. Морковната супа се оказа особено полезна в този контекст.
Но морковите също трябва да помогнат при кашлица и болки в гърлото. Просто поставете смес от каменна захар и моркови в купа и вземете сока, който се е образувал под нея след известно време.
Въпреки че медът е около 80 процента захар (фруктоза и глюкоза), той е здравословен в умерени количества. Витамините, ензимите, аминокиселините, антиоксидантите и инхибините, които се съдържат, са отговорни за това. Веществата инхибират възпалението и действат срещу гъбички, бактерии и вируси.
Поради това медът често се използва при кашлица, болки в гърлото и други симптоми на настинка. Ако подслаждате лечебен или билков чай с мед, трябва да оставите водата да се охлади до поне 38 ° C, преди да добавите меда - в противен случай ензимите в него ще бъдат унищожени.
Тайното оръжие на чесъна: сулфиди. Тези вторични растителни вещества имат противовъзпалително и антивирусно действие. Следователно въпреки силната си миризма, чесънът се използва за редица проблеми.
Например, трябва да помогне срещу кожни дефекти, да изтласка херпесния мехур, който може да се развие и да облекчи зъбобол. Грудката също често се използва при настинки.
Чесънът работи най-добре, когато ядете карамфила възможно най-пресен. Веднага щом нарежете или смачкате чесън, голяма част от ефекта му се губи.
Не всеки харесва джинджифила, което се дължи главно на острия и интензивен вкус на грудката. Но точно това ги прави толкова здрави: Сместа от етерични масла и остри вещества (например гингероли и шогаоли) кара тялото да произвежда повече слюнка и стомашна киселина.
Това не само стимулира апетита, но и храносмилането - и прави джинджифила идеалното домашно лекарство за гадене и гадене. Горещите вещества имат и противовъзпалително и обезболяващо действие, поради което джинджифилът се използва и при настинки и други бактериални заболявания. Чай от джинджифил, лимон и мед е особено популярен.
Лавандулата може да изглежда не само красиво: етеричните масла, съдържащи се в растението, гарантират, че лавандулата е полезна за тялото по много начини. Най-известен е може би успокояващият му ефект: казва се, че чай преди лягане прави чудеса за отпускане и заспиване.
Гореща чаша чай от лавандула също се препоръчва за лечение на главоболие и храносмилателни проблеми - поне когато и двете са причинени от стрес.
Твърди се, че лавандуловото масло помага и срещу акне и възпаления. Етеричното масло се използва и като лек за косопад.
Освен калий и минерали като мед, магнезий и манган, бананите съдържат и витамини от група В и витамин С - тази комбинация ги прави изключително здравословни. Но жълтият плод е популярен не само като плод, в течение на вековната си история бананът се е доказал и като домашно лекарство за различни заболявания.
Твърди се, че бананите помагат при стомашно-чревни проблеми като киселини, диария и запек. Особено лудо: някои се кълнат в банани и за лечение на хемороиди. Вътрешността се нанася като "крем" или цялата обвивка се използва за охлаждане на раздразнената кожа на дъното.
Ментата съдържа етерични масла и има спазмолитично, храносмилателно и антисептично действие. Той също така има успокояващ ефект - и следователно е популярен и при стрес и психични проблеми.
Пресните листа на ментата традиционно се дават като чай. Това би трябвало да помогне например при настинки, стрес и храносмилателни проблеми.
След около десет минути време за накисване всички активни съставки бяха пуснати във водата. От мента също се прави паста, която подпомага процеса на регенерация на кожата в случай на изгаряне.
Quark се използва като лек за всякакви болести от векове. Положителният ефект се дължи на млечнокиселите бактерии, които инхибират възпалителните вещества и могат да втечняват слузта. Освен това млечният продукт има аналгетично, охлаждащо и деконгестантно действие.
Кваркови лапи или компреси се използват при оплаквания като възпалено гърло, натъртвания и навяхвания, възпаления на ставите, изгаряния, слънчеви изгаряния и ухапвания от насекоми. Quark също трябва да помогне при бронхит и упорита кашлица.
Всеки човек има вода у дома по всяко време - и това е изключително важно за здравето. Независимо дали сте болни или не: водата е просто полезна за вас.
В случай на треска, настинки, гадене и много други оплаквания е препоръчително да се пият много течности и чиста вода. Ако не пием достатъчно в ежедневието, това може да има забележими негативни последици: Главоболие, проблеми с концентрацията и кръвообращението, суха кожа, тъмна урина и запек са възможни ефекти.