ЗДРАВ ЖИВОТ Детокс Брой - Алина Кюзан
Въведете това, което искате да търсите в полето по-горе и натиснете enter. Натиснете Esc да отмени.
Пролетта е тук. Трябва да свалите бързо няколко килограма и не знаете как. Каня ви днес да поговорите за двата детоксикации, които последвахме, какви бяха техните предимства, къде можете да ги получите, какви са цените и т.н. Мисля, че докато прочетете първата статия: Здравословен начин на живот: Нека започнем, вие се чувствахте по-мотивирани да започнете по-здравословен начин на живот, за себе си и за тялото, което искате да имате през лятото. Нека не се крием зад пръста, много хора имат този проблем и искат да отслабнат. Да, възможно е, не е лесно, но имате нужда от волята. Това е може би най-важното от всичко. Точно както говорихме за спортното оборудване в първата статия, за това как фактът, че сте облечени правилно, ви кара да се чувствате по-добре, детоксикациите работят по същия начин. По-късно ще ви кажа защо.
Преди месец получих предизвикателство от Букурещ. Сандък, пълен с бутилки прясно изцеден сок. Красиво оцветените бутилки бяха номерирани в проста система, от която разбрах: трябваше да пия по шест бутилки всеки ден, като логически бяха вписани 1/6, 2/6 ... коленичих на кафявия килим в хола, облечен в пижама сив H&M, с коса, забита в опашката. Преглътнах силно, докато извадих бутилките от кутията. Следващите три дни щях да следвам програмата "Beauty Boost" от JUICEit. Бях разговарял с момичетата предишните дни по телефона и те ми дадоха няколко препоръки, за да свикна по-лесно с изключително течната диета, която щях да имам през трите дни ...
Преди три дни…
Разхождам се из къщата и мисля кога телефонът ще звъни. Като многозадачен, опитвам се да седя пред компютъра и да продължавам да ровя из WeHeartIt, мотивационни изображения, сурова храна и момичета с дълги, загорели крака. Чудесно, сякаш това би трябвало да ми помогне по някакъв начин, фактът, че седя на компютъра и разглеждам сърцето на "моите платна" всякакви изображения ... Телефонът звъни. Това е Ана от JUICEit. Добре, добре, отговарям. След около 20 минути разговор, през което време вече бях на зеленчуковия пазар и исках всякакви зелени листа, които казвам за първи път, левичари в списък ... Ана ми каза, че тялото ми ще има нужда 3 дни подготовка, в която бавно да преминете към течна диета, преминавайки през различни супи, зеленчукови и плодови салати, обикновено сурова храна. Така или иначе бих го избегнал през следващите няколко дни: хляб, месо, тежка храна, въглехидрати по един или друг начин и всякакъв вид бърза храна или преработена храна. Трите дни са предназначени да помогнат на тялото в това, което следва! О момче, о момче - подготви се!
Вече бях сложил бутилките „Beauty Boost“ в хладилника, на най-горния рафт, в продължение на дни, в ред. Оставих първия ден на детоксикация и направих няколко снимки с бутилките, знак, че са стигнали до мен и че започваме детоксикацията. Програмата, която момичетата ми препоръчаха, се нарича „Beauty Boost“, тук ще ви разкажа защо бих избрал такава програма и какви са нейните предимства. Beauty Boost - Със сигурност серумите и кремовете имат важна роля за поддържането на красотата на кожата, но правилната диета е това, което гарантира истинското здраве на кожата, отвътре навън. Тази програма има за цел да възстанови здравия и сияен вид на кожата, като използва ключови съставки като моркови, куркума или краставици. Представям ви своя дневник - няколко бележки, които направих по време на детоксикацията, ми помогнаха сега да ви разкажа за всеки сок:
Сок №1 - лимон, джинджифил, куркума, сироп от агава, филтрирана вода - сок, който е леко тонизиращ, много добър за пиене сутрин, лесен за пиене и го считам за перфектен за първия час на сутринта.
Сок №2 - морков, грейпфрут, портокал, мента - следващият сок е също толкова добър (за останалия свят), за мен грейпфрутът не беше точно приятен, защото не ми е любим, но морковът, портокалът и ментата си свършиха работата и не мислех толкова за грейпфрута, тъй като се замислих върху факта, че след трите дни ще срещна по-светъл тен и няколко килограма по-малко.
Сок №3 - цвекло, моркови, краставици - най-добрият сок! Обичам го! Просто не мисля, че е това, което си мислите. Има най-красивия кестеняв цвят и много добър вкус. Морковите се чувстват добре, но при краставиците това е пресен сок,
Сок # 4 - спанак, магданоз, мента, ананас - сок номер четири ... ами почти всеки ден за детоксикация, в крайна сметка пиех този сок преди фитнеса или докато бях във фитнеса. Един от най-трудните сокове, истинско предизвикателство за мен. За два от трите дни изпих само половината от този сок.
Сок №5 - портокал, морков, целина целина, краставица - Привърженик съм на целина и морков, така че нямах никакви проблеми със сок №5, ако не харесвате вкуса на целината, помислете отново за ползите, а не за вкуса. Намерих го за вкусно.
Сок №6 - ядки кашу, сироп от агаве, фурми, ванилия на прах, канела, банан, водафилтриран - Стигнахме и до последния сок, който консумираме доста късно вечерта, докато гледаме сериали или филм. Няма смисъл да ви казвам колко е добър, просто си представете да прочетете съставките, че има класическия вкус на бананов шейк с бисквити (ароматът идва от кашу), с ванилия, ах - това е най-добрият сок. Мисля, че по някакъв начин чакаш всеки ден, за да стигнеш до сладкия сок вечер. Мисълта ви помага, когато се опитате да преодолеете # 4, повярвайте ми!:))
Междувременно JUICEit се появи в Glamour, а след това соковете бяха изпробвани от The One, Gina Pistol, Ana Morodan от High Street Cardigans, здравния блогър Delia Tudose от Model de Viata или Roxana Ionescu от Antena 1, младши готвач ... накрая можете да намерите интервю с Ана и Роксана, причини и мисли, в блога на Оана Кузино, тук! Затова ви препоръчвам да мислите за детоксикацията като за добър вариант да започнете да реорганизирате живота си и да мислите по-здравословно само за три дни. Тук прикачих информацията, която също получих със соковете си, ако искате да четете спокойно - СОК, това е детоксикация, защото ви писах за моя опит.
1. Къде мога да поръчам JUICEit сокове? Тук, във facebook на JUICEit. Ако не сте от Букурещ, ще получавате соковете чрез куриер и най-добре е да отидете след тях в централата, за да можете да ги поставите на студено! (не забравяйте да се погрижите да посрещнете детоксикацията с 2-3 дни сурова храна, супер, зеленчуци на пара, плодове)
2. Каква е цената на детокс? Цената на ден за детоксикация е 140 RON, от тук можете да изчислите, в зависимост от това колко дни имате нужда.
3. Какъв детокс се препоръчва, ако искам да отслабна? Всеки от детоксикациите на JUICEit е по-нискокалорична диета, отколкото обикновено консумирате на ден, но ние препоръчваме програмата Skinny Bitch.
4. Коя от програмите се препоръчва за начинаещи? Определено тези, които съдържат по-малко зелени сокове: New You и Beauty Boost.
5. Какво влияние оказват тези детоксикации върху целулита? Намалява целулита - промяната на диетата ви е един от най-ефективните начини за
отървете се от целулита, така че ако поддържате здравословен начин на живот след приключване на лечението, имате всички шансове да се отървете от вражеските грозни шорти!
Искрено се надявам да имате предвид това, което ви казах: в крайна сметка е важно да осъзнаете, че здравословният живот идва от правилния избор, който по-късно, след известно време, ще ви се стори абсолютно нормален! Ако от днес кажете, че няма да пия кола, ще я оставя по-бавно със сладкиши, ще започна детоксикация, всички тези мисли ще окажат влияние върху вас и върху мисленето, което имате. Далеч от това: искаш ли този корем или не?
Нека започнем пътуването, за да се превърнем в човек, когото бихте искали да срещнете: кльощава кучка!
Целувки, от Клуж! (смее се) Изтичах в света!