Какво можете да ядете, когато шинирате челюстта

Разбира се, не е желателно, например, кедрови ядки в черупка, но в противен случай списъкът обикновено не е малък, въпреки че изисква напълно елиминиране на натоварването върху челюстта.

Кисело мляко или кефир е желателно (по-добре е и двете да са без мазнини) - те съдържат калций, който ще помогне за сливането или заздравяването.

Няма да е лошо, ако пиете или разтваряте в топла храна, лъжица растително масло - има витамин Е, той също допринася за бързото заздравяване.

Супа Жулиен (от разтворено (настъргано) пиле, до същото говеждо).

Всяка течна каша, в която няма нужда да дъвчете нещо (или да го варите, докато зърнените култури се разградят напълно).

Картофено пюре в течна, подобна на каша форма, хайвер от тиква и патладжан, всякакви варени и натрошени зеленчуци, а също и натрошени или смлени плодове.

---