Затова обърнете внимание на количеството алкохол дори след празниците!
Затова обърнете внимание на количеството алкохол/Дори след празниците!
Не боли за някой, който е променил начина си на живот или е на диета, ако знае, че не само пренебрегва се храната, но и съдържанието на въглехидрати и калории в вкусните закуски и алкохолни напитки, които ни падат в гърлото.!
Но защо е угояването с алкохол?
От една страна, тъй като тяхното калорично съдържание е много високо: средно 1 грам алкохол съдържа 7,1 калории, повече калории на грам могат да бъдат намерени само в мазнините! От друга страна, под въздействието на алкохол тялото ни изгаря мазнините много по-бавно.