Болка отпред в коляното - Физиотерапия Андреа Лазарев
Кой е засегнат?
Болката в предната част на коляното е състояние, което има тенденция да засегне по-младите хора, като жените са малко по-склонни от мъжете да развият симптоми. Спортист С повишено натоварване на коляното в техния спорт и висока честота на тренировка, те често развиват зависима от напрежението болка в коленете. Например, бегачи, джъмпери, скиори, велосипедисти и футболисти често са сред нашите пациенти.
Затлъстяване е друга причина за този проблем, която не бива да се подценява. Дори няколко килограма повече от тялото масово увеличават натиска върху колянната става.
Също предишни наранявания на коляното може да доведе до проблеми по-късно. Дислокация (изкълчване) на коляното или фрактура обикновено водят до периодична болка след действителното време на зарастване.
При възрастните хора a Артрит или Артроза причиняват болка в предната част на коляното под капачката на коляното.
Малко анатомия
Не всички структури на коляното ви са показани на диаграмата, но това помага да получите общ преглед. Коляното е панта и следователно може само да бъде удължено и огънато отново. Тези движения се извършват от мускулите, които се закрепват около коляното. Най-силният мускул е квадрицепсът, който минава отпред на коляното, над коляното (пателарното сухожилие), до долната част на крака. Той протяга коляното си.
На гърба и около коляното има няколко мускула, които отговарят за флексията.
Колянната става също има специални, много здрави връзки, като кръстосаните или съпътстващите връзки. Те помагат за поддържане на коляното стабилно и насочват ставата в нейното движение.
Тъй като коляното е най-голямата става в човешкото тяло, то има вътрешен и външен менискус, за да позволи на големите области на хрущяла да се плъзгат спретнато една по друга.
Докато огъвате и изправяте коляното, капачката на коляното се плъзга по направляващ жлеб на предната кост на бедрото. Това обикновено им пречи да се изплъзнат от естественото си положение.
Каква структура предизвиква болката?
На този въпрос е трудно да се отговори и обикновено се изисква задълбочен преглед от вашия ортопедичен хирург или физиотерапевт.
Възможни обяснения биха били:
- Капачката на коляното е в ненормално положение поради неправилна ос на крака. Настъпва триене или заклещване.
- Прекалено много натоварвате ставите си (чрез прекомерен спорт или непозната работа). Това води до възпаление, което може да продължи дълго време, ако не се грижите за себе си.
- Напрежението, слабостта или дисбалансът в бедрените мускули могат да доведат до непознато за тялото движение на коляното.
- Браздата, която води нейната капачка на коляното, е анатомично твърде плоска.