Затлъстяването, състоянието на бич, което никога не свършва
Истинско заболяване, затлъстяването води до много здравословни проблеми. Според СЗО тя засяга 650 милиона възрастни по целия свят, докато се съобщава, че до 2030 г. се очаква броят на хората с наднормено тегло да достигне 3,3 милиарда. По повод Европейския ден на затлъстяването този петък Здравната обсерватория прави равносметка.
Следователно рисковете от диабет тип 2, високо кръвно налягане, остеоартрит, синдром на сънна апнея и сърдечно-съдови увреждания, в резултат на което потенциално намаляване на продължителността на живота, затлъстяване, определено като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява опасност за здравето, са истинска болест. Диагнозата му се основава по-специално на изчислението на индекса на телесна маса (ИТМ), което дава възможност да се оцени мастната маса на индивида. Това съответства на теглото (в кг), разделено на квадрата на височината (в метри). Така че, когато ИТМ под 16 е признак на анорексия или недохранване, ИТМ над 30 е показателно за затлъстяване.
ИТМ над 30 е показателен за затлъстяването
Затлъстяването: постоянно нарастващо разпространение
По този начин в глобален мащаб броят на случаите на затлъстяване се е утроил почти от 1975 г., сега в реда на 13% от затлъстелите хора. По-голямата част от населението на света живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването убиват повече хора, отколкото поднорменото тегло. Във Франция 6,5 милиона души се считат за затлъстели, близо 15% от възрастното население. До 2030 г., според ОИСР, процентът на Франция може да се повиши до 21%. А към здравословните проблеми, които причиняват затлъстяване, има и психологическият и социален дискомфорт, генериран от това хронично заболяване.
Във Франция 6,5 милиона души се считат за затлъстели, близо 15% от възрастното население
Причините за затлъстяването
Да, но защо тогава такова разпространение? Оказва се, че промените в диетата ни, но също така намаляването на физическата активност и заседналият начин на живот играят безспорна роля в развитието на затлъстяването. Но трябва да признаем: не се движим достатъчно! Например, въпреки че според препоръките за обществено здраве (СЗО), ще трябва да предприемаме 10 000 стъпки на ден, за да се поддържаме във форма, но 75% * от нас не спазват препоръката. !
Промените в диетата ни, както и намаляването на физическата активност и заседналия начин на живот, играят безспорна роля в развитието на затлъстяването