Затлъстяването при лош сън увеличава риска при децата

НОВИНИ ВЪПРОС

Децата, които пропускат закуска и спят лошо през нощта, са изложени на по-висок риск от наднормено тегло или затлъстяване като възрастни, установява проучване.

    Ключови думи:
  • затлъстяване
  • закуска
  • сън
  • деца

Хранете добре детето си сутрин и се уверете, че то се наспи добре - това може да определи много фактори за здравето на възрастните. Според проучване, публикувано в списание Pediatrics, дали се яде редовна закуска или качеството на съня им може да предскаже дали едно дете ще затлъстее.

децата

Водена от екип от Университетския колеж в Лондон (UCL), целта на това проучване е да идентифицира елементи в начина на живот на децата, които изглежда влияят и предсказват последващо наддаване на тегло.

19 000 семейства

За да проведе своето изследване, екипът използва данни от Кохортното изследване на хилядолетието, проучване на деца от 19 244 семейства в Обединеното кралство, родени между септември 2000 г. и януари 2002 г. Височината и теглото на децата са измерени и записани на 3, 5, 7 и 11 години.