Колко калории се консумират за 30 минути
7 отговора
Оставяш ли вятъра да те носи? Тръгва ли надолу? Обесвате ли крака или наистина се борите? Върви ли в чакъла?
Забравете всичко това и проверете пулса си. Можете грубо да го прочетете на пулса си. Разбира се, теглото и фитнесът също играят роля
не може да се каже най-общо. зависи от това колко бързо и колко стресиращо шофирате. надолу, без да стъпвам, го оценявам доста ниско.
По-добре джогинг, но тогава повече от 30 минути
Между 200 и 300 калории, това зависи от маршрута.
50-200
Зависи от маршрута
подобни въпроси
Ако тренирам на крос тренажора за 20 минути (2,9 км), може ли да съм изгорил само 34 калории? Благодаря
Знаете ли колко калории? моля напишете номер/мъжки 15 1,70 капитала
Ако някой плува 1500 м за 60 минути, той консумира повече или по-малко калории от същия човек (същия метаболизъм, същото тегло), когато плува този 1500 м за 45 минути?
Хора, вчера съм във фитнес зала. Тренирах на степера вчера и изгорих около 300 калории за 30 минути на ниво 4-5 плюс изгорих 100 калории на пистата (ходене). Общо изгорих 400 калории. Тръгнах си и тази сутрин. първо направи стъпка отново 1 час 600 калории консумирани плюс бягаща пътека 135 калории. Така че днес изгорих около 735 калории.
Исках да знам дали тези цифри са верни или консумацията на устройствата
Казват, че човек се нуждае от около 2000 ккал на ден. Консумира ли човек 2000 калории, ако просто седи по цял ден и не прави много? Защото ако този човек не консумира никакви калории, то той би консумирал 2000 твърде много калории всеки ден, нали? Но отново не може да бъде, защото ако не яде нищо, ще умре след известно време. И така, колко използва човек, ако не направи нищо за един ден?
Напълнявате ли, когато ядете толкова калории, колкото консумирате?
Когато не хибернира.
(Не се среща никъде в интернет мрежата)
Здравейте, висок съм 13 164 и тежа около 48 килограма. Сега току-що изминах 60 минути бързо и имам ок. 4 км изминат (вероятно повече или по-малко). Колко калории използвах? Казват, че около 300 на 1/2 час.
. И кои части на тялото се тренират? Thx за всякакви отговори:)
Някой знае ли колко калории се консумират за около час езда?