Затлъстяване - хранителни съвети и психологически съвети E

Отслабването започва в главата ви? Може би. Но различно от очакваното: В подробна дискусия първо стигаме до дъното на причините за наднорменото ви тегло. След това ще работим заедно, за да намерим начини да управлявате телесното си тегло. Научавате се да възприемате себе си и тялото си по различен начин и да не се борите срещу него.

психологически

Със самоутвърждаване в крайна сметка постигате повече удовлетворение, повече удоволствие и по този начин здраве. Ето как предприемате стъпки по пътя към успешното и устойчиво отслабване.

С подкрепата на вашата здравноосигурителна компания мога да ви предложа индивидуални консултации (също от уюта на вашия дом) или можете да изберете от груповите предложения:

Продължаващата група „Наднормено тегло“ се събира всеки първи и трети понеделник от месеца .

Лекцията „Какво помага при наднорменото тегло?“ Ще се проведе отново на 22 февруари 2021 г. в 19 ч. безплатно

Следващият курс "Утвърждаване на себе си: Излезте от спиралата с тежести!" започва на 4 март 2021 година. Със субсидия от вашата здравноосигурителна компания или от вашия работодател.